Ma salle de gym à la maison : Karine s'attaque aux fessiers !

Pour lutter contre la sédentarité pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Aujourd’hui Karine vous explique comment faire travailler vos fessiers.

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Pendant le confinement, difficile de ne pas craquer pour un petit plaisir sucré. Heureusement, pour compenser, Karine est là pour nous aider à nous muscler ! Voici des exercices pour retrouver un fessier musclé en quelques semaines.