Cil, cheveu, poussière dans l'œil : les bons réflexes pour s'en débarrasser

Grain de sable, cil ou cheveu, quand ces petits éléments se glissent dans l'œil, ils peuvent devenir très gênants. La cornée protège l’œil mais cette zone est en effet très innervée et donc sensible au moindre corps étranger qui entre en contact avec elle. 

Lorsque cela arrive, il faut éviter de frotter l’œil, même si vous en avez très envie. Cela risquerait d'empirer les choses, le cil pouvant s’enfoncer dans votre œil ou frotter la cornée, ce qui pourrait créer une abrasion ou une inflammation.

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Quels sont les bons réflexes en cas de corps étranger dans l’œil ?

Souffler sur l’œil ne suffit pas toujours. Si vous avez un corps étranger dans l’œil, vous pouvez essayer de cligner doucement des yeux plusieurs fois pour l'humidifier. Les larmes sont le meilleur nettoyant naturel.

Si cette technique ne marche pas, il faut rincer abondamment l’œil avec un sérum physiologique. Attention à bien se laver les mains avant de manipuler l’œil, et si vous portez des lentilles, il vaut mieux les retirer.

N’utilisez jamais d'objet rigide, comme un coton-tige, une pince à épiler ou un cure-dent car vous pourriez vous blesser. Rassurez-vous, souvent le cil ou la poussière s'évacuent spontanément.

Dans quels cas consulter pour un corps étranger dans l’œil ?

Cependant, la situation nécessite parfois de devoir se tourner vers un professionnel de santé pour s'assurer qu'il n'y ait pas de blessure à l’œil : 

• Si le corps étranger est toujours présent et ce, malgré ces différentes techniques.
• S’il a été retiré mais que la douleur est toujours là.
• Si l’œil est rouge ou larmoyant et/ou si vous n’arrivez pas à ouvrir l’œil. 

Il existe des cas plus graves à ne jamais gérer seuls. Si en bricolant ou en faisant une autre activité, un petit morceau de bois, de verre, de métal ou un produit chimique est rentré dans votre œil, il s'agit alors d'une vraie urgence, même si la douleur est faible.

Le risque est de contracter une infection ou de subir une blessure de l'œil. Il faut consulter les urgences ophtalmologiques et ne surtout ne pas retirer l'objet soi-même.

Comment bien protéger ses yeux ?

Si vous vous lancez dans des activités comme du bricolage, du jardinage, de la peinture, où il existe un risque de projection de particules ou de liquide, pensez à mettre des lunettes afin de ne pas abîmer vos yeux.

Faites aussi attention aux produits aérosols qui ne doivent jamais être dirigés vers les yeux. Pour les enfants, attention avec les jeux comme les pistolets à billes ou les tirs à l’arc qui peuvent les blesser. Il ne faut jamais viser un œil, même pour jouer !

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