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Un institut pour promouvoir la forme des Français

Manger, bouger, une bonne résolution pour 2012... facile à dire... plus difficile de s'y tenir ! Donner envie aux Français de faire du sport, c'est le défi que s'est lancé l'Institut des rencontres de la forme, lancé le 9 janvier 2012.

Un institut pour promouvoir la forme des Français

Enfants : le vélo en toute sécurité

C'est un fait, le vélo est un sport à risque. Selon la Sécurité Routière, les cyclistes sont particulièrement vulnérables, surtout les enfants qui font du vélo de plus en plus jeunes. Pour prévenir les risques de chutes ou d'accidents, voici quelques conseils fondamentaux.

Enfants : le vélo en toute sécurité

Rugby : le simulateur de mêlée du XV de France

GPS, lunettes stroboscopiques, combinaison biotechnologique… Quand le rugby rencontre la haute-technologie. Dans son édition du 16 septembre 2011, le quotidien sportif L'Équipe fait le point sur les nouveaux outils utilisés pour optimiser les performances des joueurs de rugby. Parmi elles, le simulateur de mêlée utilisé par le XV de France. Découverte.

Rugby : le simulateur de mêlée du XV de France

Marathon du pôle Nord : la course de l'extrême

Parcourir 42.195 kilomètres sur la banquise par - 30 °C, c'est le défi que quarante-cinq coureurs se sont lancés. Parmi les participants, quatre Français se sont élancés lundi 8 avril 2013. Leur objectif : dépasser leurs limites physiques et mentales.

Marathon du pôle Nord - Un reportage d’Eloïse Malet, Maxime Souville et Jean-Philippe Belleudi

Cet été, prenez soin de votre dos !

Le mal de dos est fréquent en été. Mais il est possible de l'éviter grâce à des exercices préventifs. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif, et avec le Dr Nicolas Barizien, médecin du sport.

Cet été, prenez soin de votre dos !

2022 rime avec résolutions sportives à deux...

5, 4, 3, 2, 1... partez ! Le compte à rebours a commencé et certains d'entre vous pensent déjà à leurs bonnes résolutions pour l'année 2022. Si le sport figure dans votre "to do list", pourquoi ne pas se motiver à deux ? Collègue, enfant, ami ... Toutes les combinaisons sont possibles.

femmes faisant du sport

L'activité sportive dope la mémoire

Faire du sport pour développer sa mémoire : l'idée peut paraître surprenante. C'est pourtant la conclusion d'une étude publiée dans la revue Plos One. Des chercheurs américains ont testé des enfants en bonne et mauvaise forme physique sur un exercice de mémoire. Résultat : les sportifs ont de meilleures aptitudes.

''Un esprit sain dans un corps sain'', reportage de Géraldine Zamansky, Cécile Guéry-Riquier et Hervé Droguet.