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Chambres de cryothérapie : des bénéfices non prouvés pour les sportifs

SPORT & SANTE - La cryothérapie dite "corps entier", qui consiste à exposer brièvement son organisme au froid dans l’espoir de bénéfices médicaux, gagne en popularité dans les milieux sportifs. Une analyse de la littérature scientifique révèle que les évaluations sérieuses de cette thérapie sur des athlètes sont très rares… et les preuves de ses bénéfices très ténues. Si ces thérapies ont un intérêt pour les sportifs, cela n'est donc, pour l'heure, absolument pas prouvé.

L'activité physique est-elle conseillée pendant un cancer ?

À part le yoga, quels sont les sports les plus appropriés quand on est soignée pour un cancer du sein ?

Le handicap mental de retour aux Jeux paralympiques

Après douze années d'absence, le "sport adapté" fait son retour aux Jeux paralympiques de Londres, du 29 août au 9 septembre 2012. Plusieurs athlètes handicapés français sont susceptibles de monter sur le podium.

Surf thérapie : se soigner en surfant

Depuis 1999, l'association Etoiles des neiges fait découvrir des sports à des enfants atteints de mucoviscidose, une maladie génétique qui entraîne des difficultés respiratoires. Six enfants sont ainsi partis découvrir le surf et ses vertus thérapeutiques.

Ma salle de gym à la maison : 3 postures de yoga pour vous tonifier

Faire du sport à la maison est en ce moment l'une des meilleures solutions pour bouger. Sculptez votre silhouette et gagnez en énergie, en seulement quelques minutes par jour.

Les conseils de notre coach pour débuter la course à pied

Beaucoup se sont mis à la course avec les confinements. Un sport qui demande très peu de matériel et qui a l’immense avantage de faire prendre l’air. Alors comment débuter la course à pied ? Avant de sauter dans vos baskets, voici les conseils de notre expert.

Régates de trainières : entre tradition et compétition

La trainière est un sport de rame unique en son genre. Il est pratiqué exclusivement au Pays-Basque et sur toute la côte nord de l’Espagne. Nos équipes sont allées à la rencontre des rameurs de Lapurdi, seule équipe française à participer aux compétitions.

Relaxation : contre le mal de ventre avant d'aller à l'école ?

Mon fils a souvent mal au ventre avant d'aller à l'école. Que puis-je proposer pour le soulager ? La pratique d'un sport ou de la relaxation, voire les deux ?

Comment prendre soin de son dos au quotidien ?

Posture, sommeil, étirements... voici une liste de choses que vous pouvez faire chaque jour pour éviter les douleurs.

Victime de complications après avoir eu le Covid au Mondial, Mazraoui out plusieurs semaines

Le latéral marocain du Bayern Munich Noussair Mazraoui, qui a contracté le Covid-19 durant la Coupe du monde au Qatar, devrait être absent plusieurs semaines en raison de complications, a annoncé vendredi le club allemand. La durée de son indisponibilité n'est pas précisée.

Lyna Mahyem : "On ne parle pas assez de la drépanocytose"

Quelques jours avant son concert au Trianon de Paris, Lyna Mahyem a accepté de faire un saut à la rédaction pour répondre à nos questions.

La chanteuse de R'n'b Lyna Mahyem se raconte dans la Consult

Six ans après son AVC, la légende Rigobert Song veut "sauver des cœurs"

Victime d'un accident vasculaire cérébral (AVC) en 2016, l’ancienne légende du football camerounais organise des marches destinées à sensibiliser aux maladies cardiovasculaires.

Rigobert Song et les participants à la première marche sportive

Rupture des ligaments croisés, la blessure redoutée par tant de sportifs

Gervinho, Faouzi Ghoulam, Cheick Ndoye ou encore Nabil Fekir... nombreux sont les footballeurs ayant subi une rupture des ligaments. Mais c'est quoi au juste ? Peut-on la soigner ? On vous dit tout.

La rupture des ligaments croisés est redoutée par de nombreux sportifs de haut niveau (photo d'illustration)

Ma salle de gym à la maison : une routine de 5 minutes "spécial soignants"

Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Aujourd'hui Nordine donne des astuces aux soignants pour faire 5 minutes de sport par jour, matin et soir.

Natation artistique : plongée au coeur d'un sport qui sollicite tous les muscles

Discipline très exigeante aussi bien au niveau physique que mental, la natation synchronisée peut se pratiquer dès le plus jeune âge.

Toutes les nageuses de l'équipe doivent être parfaitement coordonnées pour réussir le porté.

Trois quarts des enfants ayant pratiqué un sport ont été victimes de violences

Une étude européenne menée sur 10 000 enfants, révèle des abus majoritairement psychologiques commis par des adultes.

Cinq astuces pour rester en forme après la rentrée

Plus de sport, meilleur sommeil, moins de stress... l'été aide à se sentir mieux. Mais avec la rentrée, les mauvaises habitudes reviennent vite et la fatigue s'installe. Comment préserver les bénéfices des vacances ?

Chaises et haltères pour ados en manque d'activité physique

Surcharge pondérale, dos vouté… Les adolescents d'aujourd'hui rencontrent quelques soucis dus au manque d'activité physique. Pourtant, sans grand besoin de matériel, un ado peut se constituer une séance de sport. Nordine Attab, notre coach sportif, nous dévoile un programme sportif adapté aux besoins des ados.