1. / Maladies
  2. / Maladies infectieuses et tropicales
  3. / Coronavirus

Ma salle de gym à la maison : Karine vous recommande votre canapé !

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Karine vous a concocté des exercices à réaliser depuis votre canapé. 

Rédigé le

Ma salle de gym à la maison : Karine vous recommande votre canapé !

C’est difficile de se motiver à faire du sport dans son salon, on vous l’accorde mais Karine notre coach sportive, a trouvé la solution pour vous faire bouger ! Faire du sport en restant sur votre canapé, c’est possible. Bas du corps, haut du cops, abdominaux, c'est parti...

Voir aussi sur Allodocteurs.fr