Pourquoi a-t-on du mal à respirer quand on est angoissé ?

A quoi est due la sensation d'avoir du mal à respirer lorsque je suis angoissé ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Laurent Chneiweiss, psychiatre :

"Dans tous les phénomènes anxieux, on a des problèmes respiratoires. C'est encore plus évident dans le problème des attaques de panique, dans lequel on a une sensibilité à l'oxyde de carbone qui est plus importante. Généralement, quand on est anxieux, on va moduler sa respiration. Dans le cadre des attaques de panique, cela est assez caractéristique, mais on retrouve ça à d'autres niveaux dans les autres troubles de l'anxiété. On va respirer de manière un peu superficielle, on modifie son équilibre acido-basique et du coup, cela précipite les sentiments de suffocation et d'anxiété elle-même."