Anxiété

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Boire du kéfir, une bonne idée pour soigner l'anxiété et la dépression ?

Les grains de kéfir permettent d'obtenir du kéfir.

Moon milk et panna cotta végétale : deux recettes relaxantes à base de camomille

Moon milk à la camomille

Comment ne pas se laisser submerger par les actualités anxiogènes

Comment surmonter l'anxiété liée aux actualités ?

La crinière de lion, un champignon efficace pour améliorer la mémoire ?

Crinière de Lion : un champignon efficace pour améliorer la mémoire ?

Qu'est-ce que le patch anti-anxiété que porte Meghan Markle ?

Meghan Markle a été prise en photo arborant un patch anti-stress

Comment soulager un trouble anxieux généralisé ?

Comment soulager un trouble anxieux généralisé ?

Comment les chaleurs extrêmes altèrent notre santé mentale

La chaleur extrême augmente le risque de dépression, de suicide, d'anxiété ou de stress post-traumatique même chez les personnes en bonne santé.

Suicide : pourquoi les jeunes transgenres sont plus à risque

"Lorsque vous appartenez à un groupe minoritaire marginalisé, comme c'est le cas des personnes transgenres, vous éprouvez plus de stress", explique la sociologue Annette Erlangsen

À l'hôpital, les conditions de travail nuisent à la santé mentale des soignants

Les hospitaliers vont mal et leur travail y est pour beaucoup

Qu'est-ce que l’éco-anxiété ?

L’éco-anxiété est une angoisse suscitée par les changements climatiques, qui touche particulièrement la jeune génération.

Renouer avec la nature pour combattre l'éco-anxiété

Renouer avec la nature pour combattre l'éco-anxiété

Prenez soin de vous ! "Se libérer des émotions toxiques"

Prenez soin de vous ! "Se libérer des émotions toxiques"

Tout savoir sur les TOC, les troubles obsessionnels compulsifs

Tout savoir sur les TOC, les troubles obsessionnels compulsifs

Doomscrolling : quand l'excès d'informations négatives rend malade

Le doomscrolling désigne le fait de faire défiler les mauvaises nouvelles

La couverture lestée, l'assurance d'un sommeil de plomb ?

La couverture lestée, l'assurance d'un sommeil de plomb ?

Paris sportifs : pourquoi devient-on addict ?

L'addiction commence par une phase d'euphorie durant laquelle l'individu a l'impression de tout contrôler

Enfants à la rue : des "conséquences énormes" sur la santé mentale

Plus l'enfant est jeune, plus ses conditions de vie peuvent être délétères pour sa santé mentale

Santé mentale : les ressources pour aller mieux

L'importance de la santé mentale a émergé grâce à la pandémie. Quels sont les signes d'un mal-être mental ? Où s'informer, comment être aidé ou aider un proche en souffrance ?