Est-il préférable de consommer un peu d'alcool à la place d'anxiolytiques ?
Est-il préférable de consommer un peu d'alcool à la place d'anxiolytiques ? Les réponses avec le Dr Pierre de Maricourt, psychiatre.
"L'effet anxiolytique est assez semblable à celui de l'alcool. Le risque de transfert de dépendance existe vraiment. Une personne qui consomme des benzodiazépines et qui va remplacer les benzodiazépines par l'alcool risque aussi de tomber dans la dépendance à l'alcool. Donc consommer un peu d'alcool à la place des anxiolytiques est une mauvaise idée. En cas de consommation concomitante d'alcool et d'anxiolytiques, on augmente l'effet.
"La sophrologie à la place des anxiolytiques ? Pourquoi pas, il existe plein d'alternatives. Le yoga, l'activité physique, la relaxation... montrent un effet bénéfique sur le niveau d'anxiété."
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