On conseille souvent de pratiquer une activité physique ou sportive et, cette période de vacances, est peut-être l’occasion de passer à l'action ! Alors lorsque l'on n'est pas sportif, comment choisir la bonne activité ?
Afin de prévenir la sciatique, cette douleur vive qui part du bas du dos et qui s’étend tout le long de la jambe, il est essentiel d'être actif. La sédentarité, les positions inadaptées, le manque d'échauffement... sont autant de points sur lesquels il faut être vigilant au quotidien.
En France, chaque année la BPCO est responsable de 100 000 hospitalisations. Des programmes de réhabilitation respiratoire permettent aux patients de reprendre une activité physique et de retarder l’évolution de la maladie.
Renforcer ses jambes est toujours précieux notamment face au risque de verglas hivernal sur les trottoirs... Et pour ceux qui partent aux sports d’hiver, mieux vaut préparer ses muscles et ses articulations pour éviter les blessures !
Deux députées ont lancé un formulaire visant à collecter les témoignages de victimes de violences. Agressions sexuelles, physiques, psychologiques ou encore discriminations pourront désormais être signalées.
Qui dit nouvelle année, dit résolutions. Et parmi les bonnes résolutions, la reprise du sport. Beaucoup d'entre nous ont en effet décidé de se bouger en 2014. Sauf qu'au-delà des objectifs fixés, il est primordial d'éviter tout désagrément durant la pratique sportive. Et notamment en ce qui concerne les seins... Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Le fit'ballet est une nouvelle discipline sportive qui fait des émules. Il a été inventé par une danseuse classique, destinée à être danseuse étoile. Stoppée dans sa carrière par un problème de santé, Octavie Escure a donc imaginé un sport à mi-chemin entre danse classique et fitness : le fit'ballet. Une activité capable de tonifier le corps tout en l'allongeant.
Romain Loursac est pluriactif. Comme d'autres, il cumule plusieurs activités professionnelles. En effet, joueur du Lyon Olympique Universitaire, le LOU, club de rugby lyonnais du TOP 14, le rugbyman professionnel est également interne en médecine du sport. Un profil particulièrement inhabituel depuis la professionnalisation du ballon ovale en 1995. Portrait.
Pour lutter contre la perte musculaire qui affecte les personnes hospitalisées dans un service de réanimation, de plus en plus d'hôpitaux proposent à leurs patients de faire du sport même sans sortir du lit. Au centre hospitalier du Havre, les kinés du service de réanimation ont mis leurs patients au vélo... dans leur lit. Une solution qui permet d'entretenir les muscles, d'améliorer la prise en charge et la récupération des patients, alors même qu'ils sont le plus souvent incapables de se tenir debout.
Je n'ai jamais fait de musculation. Comment commencer en douceur avec les appareils proposés dans les salles de sport ?
Ce mercredi 9 mars 2016 sort en salles le film "Seul contre tous", dans lequel Will Smith joue le rôle d'un médecin qui fut le premier à découvrir l'encéphalopathie traumatique chronique, une affection cérébrale liée à la pratique du football américain chez les professionnels. Il mena un combat pour faire connaître les risques liés à ce sport et s'opposa à la Ligue nationale de football américain. Un sujet resté longtemps tabou aux Etats-Unis où le football américain est le sport le plus populaire. En France, ce sport n'est pas professionnel, mais séduit plus de 20.000 licenciés. Ce sport est-il dangereux ? Quels sont les risques ?
Le jus de cornichon serait le remède miracle des sportifs pour venir à bout des crampes musculaires. Mais est-ce réellement efficace ?
Depuis une grosse bronchite au printemps dernier, je suis très essoufflée quand je fais du sport, est-ce lié ?
Le ministère des Sports pourrait rouvrir une vingtaine de piscines soumise à un protocole sanitaire strict. Si le test est concluant, cette réouverture encadrée pourrait ensuite être étendue à l’ensemble des piscines françaises.
Le biathlon est un sport qui allie ski de fond et tir à la carabine. Mais il est possible de le pratiquer l'été et sans neige.
L'Académie de médecine a réclamé, dans un rapport publié mercredi 20 juin 2012, des autopsies systématiques pour éclaircir les morts subites de sportifs amateurs sur les terrains ou en salles de sport, face aux suspicions liées au dopage.
La pratique régulière d'une activité physique pourrait soulager les femmes atteintes d'endométriose.
Plus vite, plus haut, plus fort… et plus drogués ! Le dopage gangrène même le sport amateur dans lequel certains sportifs ne sont pas bien informés sur les produits considérés comme "dopants" qui peuvent mettre leur vie en danger !
