Mes enfants ont le dos voûté, vers quel sport les orienter ?
Mes enfants se tiennent mal, ils ont le dos voûté, j'ai envie de leur fixer un manche à balai dans le dos ! Vers quel sport les orienter ?
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Page 23Qu'est-ce que la maladie de Crohn, dont souffre le joueur de tennis Alexandre Müller ?
L’un des derniers Français encore en lice à Roland-Garros évolue dans les hautes sphères du tennis mondial, tout en souffrant d’une maladie inflammatoire du tube digestif : la maladie de Crohn.
Pourquoi les joueurs de tennis crient quand ils frappent la balle
Le tournoi de Roland-Garros débute ce lundi 20 mai et sur les courts, les cris des joueurs et des joueuses du monde entier vont bientôt résonner. Mais pourquoi crient-ils à chaque fois que leur raquette frappe la balle ?
Que faire en cas d'entorse de la cheville ?
Comment réagir en cas d'entorse de la cheville ? Quand faut-il consulter un médecin ? Les réponses avec le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport.
Sport et hernie discale
La hernie discale est une maladie du disque intervertébral. Jouant le rôle d'amortisseur entre deux vertèbres, ces disques s'usent avec le temps et peuvent parfois se déformer ou sortir de leur enveloppe.
Sport : vive les poufs !
Il n'est pas toujours facile de trouver un appareil de remise en forme qui réponde à plusieurs besoins en même temps : renforcement musculaire, étirements... Mais avec un pouf, vous pouvez effectuer une multitude d’exercices quel que soit votre âge et votre condition physique.
Sport : travaillez vos réflexes !
Les réflexes sont importants pour tout le monde et à tous les âges. Que l'on soit un senior soucieux de son bien-être, un sportif en quête de vitesse ou que l'on revienne de blessure... Il existe une multitude d'exercices de réflexe permettant d'atteindre ses objectifs. Petit tour d'horizon avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Constipation : vaut-il mieux pousser ou attendre ?
Quels gestes adopter en cas de constipation ? Les conseils du Dr Jean-Jacques Raynaud, gastro-entérologue.
Tendance TikTok : le morosil et le chrome sont-ils efficaces pour perdre du poids ?
Des utilisateurs TikTok vantent les mérites du morosil associé au chrome pour perdre du poids. Décryptage avec la Docteure Diana Kadouch, médecin nutritionniste.
Bien vieillir : le sport permet-il de mener une vieillesse en bonne santé ?
Si on a passé une bonne partie de sa vie avec une dizaine de kilos en trop, est-il vraiment primordial de les perdre pour bien vieillir ? Quand on n'a jamais fait de sport, comment et par quelle activité commencer à 70 ans ? Se mettre au sport, même tardivement, multiplie-t-il les chances de mener une vieillesse en bonne santé ? Les réponses avec le Dr Jean-Philippe David, gériatre, et avec le Dr Philippe Denormandie, chirurgien orthopédiste et gériatre.
Surpoids et mal de dos : quels sports ?
Le surpoids est l’un des facteurs aggravants du mal de dos. Pression sur les articulations, tensions musculaires. Il est temps de ménager celui-ci en lui redonnant force et souplesse !
Sport et grossesse : des risques à vélo ?
Le gynécologue m'a dit de ne pas faire de vélo pendant la grossesse. Est-ce seulement à cause du risque de chute ?
Sport : en mars, ça repart !
Les premiers rayons de soleil apparaissent et l'envie de se dépenser en plein air également. Rendez-vous pris avec votre corps, tenue adaptée et bouteille d'eau à la main… et à vous la première séance extérieure !
Mal aux genoux : le sport qu'il vous faut
Tout au long de notre vie, l'articulation du genou "nous supporte". Et malheureusement, il n'est pas rare que l'on prenne conscience de son importance une fois que les douleurs apparaissent. Tendinite, entorse, arthrose… la pratique sportive doit être adaptée en fonction de chaque symptôme. Démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Sport : retrouver un corps d'athlète
Il n'y a pas un homme qui ne s'est pas penché à un moment ou un autre sur l'aspect de son physique. Avant l'été, chacun d'entre nous souhaite en effet prendre soin de son corps en se musclant ou en essayant de faire disparaître ce petit bidon. Alors pour avoir un beau corps pour l'été, Nordine Attab, notre coach sportif, nous donne quelques conseils.
Reprise du sport : comment se motiver ?
Je n'arrive plus à me motiver pour reprendre mes footings. Comment faire pour combattre la flemme ?
Les nouveaux sports de l'été 2014 !
Les vacances arrivent à grands pas. Mer, montagne, peu importe le lieu où nous allons, cette période permet de découvrir de nouvelles activités ludiques seul, en famille ou entre amis... Nordine Attab, notre coach sportif, nous explique comment bouger autrement cet été.
Sport : comment préserver ses genoux ?
Qu'elles soient bégnines ou plus importantes, les douleurs aux genoux n'épargnent quasiment personne. Sportif ou sédentaire, à chacun ses pathologies… Mais ces douleurs ne sont pas une fatalité. Il est en effet possible de les éviter grâce notamment au renforcement musculaire, à un travail proprioceptif ou encore en corrigeant sa posture. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
