A REVOIR. Allô Docteurs,
Les pouvoirs insoupçonnés de la méditation
A REVOIR
Présenté par
Marina Carrère d'Encausse, Régis Boxelé, Philippe Charlier et Fabien Doguet
Diffusé le 04-02-2020
Replay | Durée : 35 minutes

Les pouvoirs insoupçonnés de la méditation
Les invités
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Dr Christophe André, psychiatre
-
Dr Steven Laureys, neurologue et chercheur au CHU de Liège en Belgique
Dossiers :
- Les bienfaits de la méditation
- Méditer pour se libérer de ses addictions
- Mieux comprendre la méditation
- Comment gérer son stress
- Médecine chinoise : guérir le corps et l'esprit
- L'hypnose : l'autre conscience
- Relaxation, la maîtrise du stress et des émotions
- Le yoga qu'il vous faut
- Le yoga réduit notre niveau de stress, la preuve par le sang
- Du yoga pour bien vivre la ménopause
- Prévenir les rechutes de la dépression avec la méditation
- Cinq questions sur la méditation
- Méditer contre les rechutes dépressives
- Méditer sur son lieu de travail pour lutter contre le stress
- Apprendre à méditer… à l'école !
- Apprendre à voir la vie du bon côté
Questions-réponses :
- Quels sont les différents types de méditation ?
- La méditation est-elle bonne pour le coeur ?
- La méditation est-elle efficace pour tout le monde ?
- Vers qui se tourner pour apprendre à méditer ?
- La méditation peut-elle aider en cas de TOC et de troubles bipolaires ?
Ailleurs sur le web :
- Ministère des affaires sociales et de la santé
Base Transparence Santé
La base de données publique Transparence - Santé.