1. / Bien-être - Psycho
  2. / Sport et santé

Marche et flexions à la plage

Nordine Attab, coach sportif, profite des vacances pour nous enseigner quelques exercices d'été. Direction la plage de Deauville ! Exercice 1 : la marche. Exercice 2 : les flexions.

Rédigé le

Marche et flexions à la plage

Pour (re)découvrir tous les conseils et exercices de Nordine Attab, cliquez : ICI