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La méditation peut-elle aider en cas de TOC et de troubles bipolaires ?

La pratique de la méditation peut-elle aider une personne souffrant de TOC ? Ma belle-sœur est bipolaire. La méditation peut-elle l'aider à guérir ?

Rédigé le , mis à jour le

La méditation peut-elle aider en cas de TOC et de troubles bipolaires ?

Les réponses avec le Dr Christophe André, psychiatre :

"Oui, la méditation peut aider une personne souffrant de TOC. La méditation les aide notamment à mieux affronter ce qui leur fait peur comme pour toutes les personnes anxieuses. Nous avons des données sur ce sujet.

"Très probablement que la méditation peut être intéressante pour les bipolaires. Mais on n'a pas de preuve. Nous avons régulièrement des patients bipolaires sur nos groupes, nous voyons régulièrement les bienfaits que la méditation leur apporte mais nous manquons pour l'instant de grosses études comme celle publiée récemment dans le Lancet qui n'était pas sur la bipolarité. Mais il est très probable que d'ici cinq ans on aura des résultats. Mais nous ne les avons pas aujourd'hui."

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