Des postures pour lutter contre le stress
À l'heure du déconfinement, le quotidien travail, enfants, maison fait son grand retour... de quoi vous transformer en cocotte-minute. Karine Hellebuyck, notre coach sportif vous livre ses astuces pour vous déstresser.
Par La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour le
Karine vous a concocté un programme de relaxation simple à réaliser dès que vous le souhaitez... C'est à vous !
