Des postures pour lutter contre le stress

À l'heure du déconfinement, le quotidien travail, enfants, maison fait son grand retour... de quoi vous transformer en cocotte-minute. Karine Hellebuyck, notre coach sportif vous livre ses astuces pour vous déstresser. 

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Karine vous a concocté un programme de relaxation simple à réaliser dès que vous le souhaitez...  C'est à vous !