Bien vivre la ménopause
Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, prise de poids… autant de signes qui marquent son apparition.
Je suis complexée par mes bourrelets d'aisselles, que faire ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place.
Médecine : l'empathie, ça s'apprend !
A la faculté de médecine Sorbonne université, tous les étudiants doivent suivre un stage d'écoute. Le but : développer leur empathie.
Le krav-maga, du self-défense pour reprendre confiance en soi
Le manque de confiance en soi est un mal très répandu. Pour le surmonter, différentes techniques peuvent être proposées. Parmi elles, la pratique du krav-maga.
Et si la jalousie avait (aussi) des bienfaits ?
Très critiquée, la jalousie peut, au prix de quelques efforts, être détournée de façon positive et se révéler être un moteur puissant pour soi-même et le couple.
Le mouvement Body positive : vers la fin des complexes ?
Assumer ses complexes sur Internet est la nouvelle tendance. Sur Ies réseaux sociaux, des blogueurs et blogueuses nous encouragent à dire adieu aux diktats de beauté et booster son estime de soi.
Education : Françoise Dolto a-t-elle créé une génération d'enfants-rois ?
La pédiatre et psychanalyste Françoise Dolto est décédée il y a trente ans. Son combat : écouter et parler à l'enfant dès sa naissance.
Assistance médicale à la procréation : comment gérer le stress ?
La procréation médicalement assistée (PMA) est un véritable marathon pour les couples au cours duquel beaucoup vont s'essouffler. Le stress est omniprésent, et ce, dès l'annonce...
Cinq astuces pour rester en forme après la rentrée
L'été, vous avez tendance à faire plus de sport, à mieux dormir, à oublier le stress du travail... bref, à vous sentir mieux.
« Nous nous sentons maltraitants » : l'alerte d’une infirmière des urgences d'un hôpital marseillais
En grève depuis jeudi soir, le service de nuit des urgences de l’hôpital de la Timone à Marseille est en surchauffe.
Attaque de panique : dans un tweet devenu viral, elle explique à son compagnon comment l'aider
Une jeune Américaine a partagé sur twitter une liste de conseils adressés à son compagnon pour l'aider et la soutenir pendant ses crises de panique.
La vulve normale ? Oubliez-la. Elle n’existe pas
Source de complexes pour de plus en plus de femmes, l’apparence de la vulve n’est pourtant absolument pas normée. Aucune vulve ne ressemble à une autre, c’est la science qui le dit.
Le yoga qu'il vous faut
Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter". Pourquoi cette pratique est-elle réputée bonne pour la santé ?
Claustrophobie : guérir grâce à la réalité virtuelle
Dans le cadre des thérapies comportementales et cognitives (TCC), la réalité virtuelle est de plus en plus utilisée pour traiter la claustrophobie.
Renaître après la découverte d'un secret de famille
A 46 ans, Balval découvre le secret de famille qui a entouré sa naissance et l'a empêchée de connaître le bonheur jusque-là.
Psychologie : quand les femmes font face à la pression
Harcèlement sexuel, inégalité de salaire, accroissement de la charge mentale...
Remboursement des consultations chez le psychologue : le « oui, mais » des professionnels
L’Assurance maladie expérimente, dans quatre départements, un système de prise en charge totale de consultations chez un psychologue pour les personnes souffrant de troubles en santé mentale...
Le sexe, un allié contre le stress ?
Le stress envahit nos vies et il s'invite parfois sous la couette, altérant le désir comme l'érection, la lubrification et le plaisir.
Ne pas vouloir d'enfants, un choix encore tabou
Les personnes refusant d'avoir des enfants sont davantage mis en lumière depuis quelques années, avec le mouvement childfree.
Le 13 : chiffre heureux ou maudit ?
Le chiffre 13 est au centre de nombreuses superstitions. Si pour certains, le vendredi 13 porte chance, pour d'autres en revanche, il est synonyme de calvaire.
Psycho : êtes-vous hystérique ou obsessionnel(le) ?
Qu'est-ce qu'une névrose ? Comment différencier une névrose hystérique d'une névrose obsessionnelle ? Quels sont leurs symptômes ?
Un numéro d'écoute unique pour les soignants en souffrance
0800.800.854 est un nouveau numéro unique et gratuit d'écoute et d'accompagnement pour tous les professionnels de santé en détresse.
Charge mentale : apprenez à dire non et à déléguer !
Dans son livre "La charge mentale des femmes" (éditions Larousse), le Dr Aurélia Schneider, psychiatre, donne de précieux conseils pour alléger son quotidien et réorganiser sa vie.
"Je rougis tout le temps", que faire ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place.
Procrastination : tout ce que vous devez faire, sans attendre...
La journée de la procrastination, c’était hier... L’auteure de ces lignes, atteinte d’une forme assez sévère du trouble, ne s’attelle au sujet qu’aujourd’hui.
