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Couple et sexualité : comment sortir de la routine ?

En couple depuis quinze ans, nous faisons maintenant l'amour de façon très "routinière". Comment en parler à mon compagnon sans le vexer ?

Rédigé le , mis à jour le

Couple et sexualité : comment sortir de la routine ?

Les réponses du Dr Hélène Jacquemin-Le Vern, gynécologue et sexologue :

"La routine est une question qui touche tous les couples. À un moment ou un autre, on finit par faire toujours la même chose. Les femmes ont parfois du mal à prendre la décision d'initier la sexualité parce que ça dérange les hommes. La problématique dans un couple, c'est de savoir sortir de la routine. Il faut que cette femme affirme son désir, ses plaisirs… Et non laisser la directive à son compagnon. Il faut qu'elle arrive à parler de soi et mettre de la fantaisie. Dans un couple, la sexualité se construit tout au long de la vie. Il faut pimenter sa vie sexuelle en y apportant de nouvelles pratiques…"

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