Recherche : Sport

Tendinites : à traiter vite pour éviter la rechute

La tendinite apparaît le plus souvent dans le coude, le poignet, l'épaule ou le talon. Elle est courante chez les sportifs amateurs ou professionnels. Mais même si vous passez vos journées assis devant un écran d'ordinateur, vous pouvez être concernés !

Tendinites : à traiter vite pour éviter la rechute

Comment soigner un claquage ?

Certains évoquent une douleur semblable à un coup de poignard, d’autres un bruit sourd, comme un claquement de fouet. C'est le claquage musculaire. Un traumatisme qui intervient souvent pendant un effort violent.

Comment soigner un claquage ?

Diabète, les bienfaits du sport

Quatrième cause de décès dans les pays développés, le diabète concerne selon une estimation de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 442 millions de personnes dans le monde. Beaucoup ignorent pourtant les signes et les complications de la maladie.

Diabète, les bienfaits du sport

Quels sont les bienfaits du sport sur notre santé mentale ?

Le sport aide à aller mieux dans son corps et dans sa tête, il est très utile pour traiter la dépression ou l'anxiété. Des études sérieuses prouvent ses effets sur le bien-être et parlent d’une véritable thérapeutique non médicamenteuse.

Quels sont les bienfaits du sport sur notre santé mentale ?

Psychologie : changer... oui, mais comment ?

Nous souhaitons en permanence changer des choses dans notre vie : arrêter de fumer ou de boire, faire du sport, être plus attentionné envers sa famille ou ses collègues… Pourquoi veut-on changer ? Comment y parvenir ? Les explications avec le Dr Guillaume Fond, psychiatre.

Psychologie : changer... oui, mais comment ?

Troubles respiratoires : les bienfaits du sport

Sensation d'étouffement, toux, essoufflement... Pour de nombreuses personnes atteintes de troubles respiratoires, faire du sport peut relever du parcours du combattant. Pourtant, une activité physique régulière et adaptée a des effets bénéfiques.

Troubles respiratoires : les bienfaits du sport