L’Agence nationale de sécurité sanitaire publie de nouvelles recommandations pour limiter la sédentarité et conserver une activité physique adaptée à chaque âge tout en respectant le...
Les professionnels de santé alertent depuis quelques jours sur le danger que représentent la pratique de la course à pieds.
Pour lutter contre la sédentarité pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Aujourd’hui Karine vous explique comment faire travailler vos fessiers.
Afin de prévenir la sciatique, cette douleur vive qui part du bas du dos et qui s’étend tout le long de la jambe, il est essentiel d'être actif.
Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Aujourd’hui Karine vous explique comment utiliser une simple chaise pour un exercice de renforcement...
Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Nordine vous a concocté un programme simple avec les objets de votre quotidien.
Le Covid-19 serait davantage capable de se multiplier chez les chats et les furets que chez les chiens, selon des chercheurs chinois.
Entre la baisse de l'activité physique liée au confinement et le stress dû à l'épidémie de Covid-19, il est parfois difficile de trouver le sommeil. Karine Hellebuyck, coach sportif,...
Vous êtes confinés en télétravail et cherchez à vous détendre à votre bureau ? Voici quelques exercices pour étirer vos muscles tout en restant assis.
Avec le confinement et les écoles fermées, le temps est parfois long.
Fin février, les autorités chinoises ont pris la décision d'interdire totalement le commerce et la consommation d'animaux sauvages.
La fracture du col du fémur est l’une des causes principales de la perte d’autonomie pour les personnes âgées.
Les vitamines, le plus souvent présentes dans les compléments alimentaires, sont aussi utilisées en cosmétique sous la forme d'injections dans la peau.
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte...
Les personnes qui souhaitent perdre du poids décident souvent de se mettre au sport mais l'activité physique permet-elle réellement de perdre du poids ?
Ronger ses ongles, mordiller un stylo, ouvrir un sachet de thé avec les dents… Ces mauvaises habitudes qui nous paraissent insignifiantes malmènent nos dents, sans même qu'on s’en...
Pompes, tractions, abdos, gainage ou encore squats, tout le monde connaît ces exercices classiques de renforcement musculaire.
A l'heure où une vidéo intime fait la une de l'actualité, Sophie Cadalen, psychanaliste, s'interroge sur le poids de la pression sociale et de la pornographie en matière...
Souvent délaissés, les poignets sont pourtant des articulations auxquelles il faut faire très attention ! Sinon, douleurs et usure prématurée s'installent...
L’" attaque de panique" ou crise d’angoisse, est un état de stress aigu qui survient brutalement. Il peut donner l’impression d’étouffer, de mourir...
Pour agir contre les punaises de lit, le ministère du logement veut mieux informer les particuliers et créer un label pour les professionnels qualifiés.
Ces résultats sont le fruit d’un long travail sur les bases de la fédération des associations régionales de surveillance de la qualité de l’air.
Les personnes vivant à moins de 20 km d’une centrale nucléaire sont invitées à se procurer des pastilles d’iodes en pharmacie, mais sont encore peu nombreuses à le faire.
Après un accident, ou à cause d'une période de stress intense, vous n'arrivez plus à conduire. Il existe des stages pour surmonter ces difficultés à prendre le volant.
Selon l'Association des joueuses et joueurs professionnels de handball (AJPH), le médecin du club de handball de Nantes aurait prescrit aux joueuses professionnelles un test de grossesse sanguin...
