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Combien de temps faut-il marcher pour avoir un bénéfice ?

La marche : à partir de quand l'effet brûle-graisse commence-t-il ?

Une marche rapide peut-elle être aussi bénéfique qu'un footing ?

Quelle posture du corps adopter lors de la marche ?

Quel type de respiration adopter au cours de la marche ?

Kettlebell : une méthode russe pour votre développement musculaire

Du sport pour éviter les récidives après un infarctus

Ostéoporose : quels sports pratiquer pour renforcer ses os ?

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Chaises et haltères pour ados en manque d'activité physique

Le roller est-il traumatisant pour les pieds ?