Le Conseil National de l’Ordre rappelle que les certificats médicaux ne doivent être renouvelés que tous les trois ans.

La randonnée en France compte 18 millions d’adeptes et 180 000 km d’itinéraires balisés. Mais attention marcher en montagne ne s’improvise pas.

Vous aimez bien marcher mais il faut le reconnaître, ce n’est pas très varié.

Être bien dans sa tête, dans son corps et aborder l'été en pleine forme, c'est facile en suivant les conseils de notre coach sportif.

Vous rêvez de vous remettre au sport mais après deux mois de confinement vous enfermer dans une salle de sport est inenvisageable !

Accessibles et sans frontières, les cours de danses en ligne avec des artistes professionnels ont fait des milliers d’adeptes durant le confinement.

À l'heure du déconfinement, le quotidien travail, enfants, maison fait son grand retour... de quoi vous transformer en cocotte-minute.

Déconfinement et beau temps : deux bonnes raisons de refaire du sport en extérieur avec notre coach Nordine.

Le ministère des Sports pourrait rouvrir une vingtaine de piscines soumise à un protocole sanitaire strict.

Avec le déconfinement, le vélo a la cote !

Stress, anxiété, déprime... comment gérer ses émotions face au déconfinement et parvenir à surmonter les difficultés pour dormir ?

Les contraintes sanitaires actuelles ont encouragé les Parisiens à sortir en nombre leur vélo. Une affluence record de deux roues qui incite à une plus grande vigilance.

Les scientifiques affirment que marcher est bon pour la santé, il est même recommandé de marcher au moins trente minutes par jour. Et si on se mettait à la marche sportive ?

Faire du sport à la maison est en ce moment l'une des meilleures solutions pour bouger. Sculptez votre silhouette et gagnez en énergie, en seulement quelques minutes par jour.

Les Français confinés regorgent d’imagination pour faire du sport à la maison.

Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Vous êtes en surpoids ? Notre coach sportif Nordine a pensé à tout. 

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Objectif du jour : prévenir les douleurs, soulager et muscler son dos.

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Nordine vous a concocté un programme simple avec les objets de votre quotidien.

Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison".

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Karine vous a concocté des exercices à réaliser depuis votre canapé. 

Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Nordine nous donne des astuces pour faire du sport même dans un petit espace. Regardez ! 

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Au programme aujourd’hui, une séance de cardio à la maison pour brûler des calories.

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Au programme aujourd’hui, une séance d’activité physique concoctée spécialement pour les femmes...

L’Agence nationale de sécurité sanitaire publie de nouvelles recommandations pour limiter la sédentarité et conserver une activité physique adaptée à chaque âge tout en respectant le...

Les professionnels de santé alertent depuis quelques jours sur le danger que représentent la pratique de la course à pieds.