Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter". Pourquoi cette pratique est-elle réputée bonne pour la santé ?

S'asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration.

Aujourd'hui, à partir de 22h40 nous vous proposons une séance de méditation en direct avec Christophe André, psychiatre psychothérapeute sur la page Facebook du Magazine de la Santé. 

Ce 8 mars marque la 21e journée nationale de l'audition. L'occasion de revenir sur un phénomène qui concerne de très nombreux Français : les acouphènes.

Selon des chercheurs anglais, la méditation de pleine conscience pourrait aider les patients à lutter contre la dépendance à l'alcool, au tabac et à la nourriture.

Des milliers d’heures de méditation pourraient retarder le vieillissement de certaines parties du cerveau touchées notamment par la maladie d’Alzheimer.

Acupuncture, hypnose, homéopathie, Qi gong… Longtemps décriées, les médecines complémentaires s'implantent durablement dans les hôpitaux français.

Le recours exclusif aux remèdes alternatifs, comme l’homéopathie ou le yoga, au détriment des traitements classiques possède un impact négatif sur la survie des cancers selon une étude...

Prendre les choses du bon côté, voir la vie en rose, être optimiste... On en rêve tous ! Pourtant, les circonstances de la vie ne nous permettent pas toujours de positiver.

L'insertion professionnelle des personnes en situation de handicap est difficile en France, notamment pour les personnes déficientes visuelles.

La télévision nous propose régulièrement d’époustouflantes démonstrations de pouvoirs apparemment surhumains, décrits comme des effets de l’hypnose, de la méditation ou de la pratique de...

Dans un entretien au journal Le Parisien, des représentants du Syndicat français des allergologues (Syfal) alertent les personnes qui pensent assainir l'air ambiant avec des huiles essentielles...

Acupuncture, méditation, hypnose… Pour soulager la douleur, le monde hospitalier s'ouvre depuis plusieurs années à de nouvelles disciplines. Parmi elles, le yoga.

Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante… Derrière ces noms se cachent les deux rhumatismes inflammatoires chroniques les plus courants.

Il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité physique, surtout quand il s'agit du yoga. La preuve avec André, un nonagénaire qui s'y est mis pour garder sa souplesse.

Parce qu'elles entraînent une augmentation importante de la pression intraoculaire, les postures du yoga qui placent le pratiquant tête en bas pourraient être délétères pour les patients...

La médiation de pleine conscience est-elle un remède antalgique plus efficace que le placebo ? C'est l'hypothèse étudiée par une équipe du Wake Forest Baptist Medical Center.

L'hebdomadaire féminin "Elle" présente ses excuses après avoir publié un conseil erroné dans l'un de ses articles sur le mal des transports chez les enfants, recommandant une cuillère...

Massages relaxants ou énergétiques, toucher thérapeutique, drainage lymphatique ou encore shiatsu... Les massages et autres techniques manuelles sont nombreux.

La méditation de pleine conscience serait aussi efficace contre les rechutes dépressives que les traitements standard à base d'antidépresseurs, selon une étude publiée dans The Lancet.

Que ce soit pour se détendre, se préparer à une pratique sportive ou récupérer d'un effort, l'auto-massage prend de plus en plus de place dans le domaine du sport.

Pour les patients à fort risque de rechute de dépression (ayant eu au moins trois épisodes dépressifs avérés), remplacer progressivement les antidépresseurs "de soutien" par des séances de...

Doux et apaisant, le yoga serait-il aussi un bon moyen de prévenir les maladies cardiovasculaires ?

Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter".

Aquagym, aqua stand up... Tous les sports pratiqués dans l'eau ont des vertus pour muscler sans être agressifs pour le corps.