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Sport et santé

Sport et santé sont intimement liés. Les bienfaits de l'activité physique ont été prouvés mainte fois en prévention de certaines maladies (diabète, certains cancers,…) et elle est même préconisée lors des cancers, par des professionnels formés à ce cadre particulier, ou dans les maladies chroniques comme la sclérose en plaques.

Une pratique régulière est conseillée aussi bien chez les enfants, que les ados et les seniors. Et elle reste l'unique moyen de travailler certains muscles, non sollicités dans la vie courante, comme les abdos ! Grâce aux sports d'hiver, il est possible de s'agiter même lorsque son thermomètre est en chute libre. Mais n'oublions pas que les accidents de sport sont fréquents, au cours de sports à risque comme la plongée sous-marine, ou plus courants, comme le cyclisme où le port d'un casque est vivement recommandé. Des débordements ont lieu depuis des années puisque bon nombre d'activités sont perturbées par la pratique du dopage.