Pour la plupart d'entre nous, l'été rime avec repos et farniente. Pour Nordine Attab, notre coach sportif, c'est aussi l'occasion d'une petite remise en forme express.

Vous avez ressorti vos talons hauts ? C'est l'occasion de faire du sport !

Selon une estimation réalisée par l'Institut de Veille Sanitaire (InVS), publiée dans l'édition de juin 2013 du Journal de Traumatologie du sport, 246 personnes sont décédées durant la...

Abdos, tablettes de chocolat, six pack... les noms pour nommer la sangle abdominale sont nombreux. Et pour avoir un ventre plat et musclé, les accessoires et les exercices ne manquent pas.

Evénement. Vous aimez le sport ? Nordine Attab vous invite à participer à l'enregistrement d'une séance en extérieur, le 5 juin 2013, en région parisienne.

Elongations, crampes ou encore claquages... arrivent souvent en plein effort, et sans signes avant-coureurs. Comment prévenir les douleurs musculaires ? Comment sont-elles prises en charge ?

Comment trouver l'activité physique adaptée à ses capacités ? Comment savoir si son organisme peut supporter des efforts ? Quels exercices pratiquer ?

Obligation médicale pour certains, choix délibéré pour d'autres... de plus en plus de Français suivent un régime sans gluten.

Il n'y a pas un homme qui ne s'est pas penché à un moment ou un autre sur l'aspect de son physique.

Chaque année en France, on compte 110.000 à 120.000 infarctus selon la Haute Autorité de santé (HAS).

L'aqua stand up est le dernier né des sports aquatiques. Inspiré du monde du surf, l'aqua stand up a été inventé par un fou de la mer et des vagues.

Si certains ont du mal à trouver l'énergie ou le temps pour faire du sport, d'autres n'arrivent pas à décrocher.

Doucement mais sûrement, les beaux jours arrivent. Et pour beaucoup de femmes, plus le soleil se montre, plus la pression monte car il faut sortir les jupes, shorts et débardeurs...

Quatre athlètes féminines suspectées de dopage par le Comité International Olympique (CIO) se sont révélées, après analyse de leurs chromosomes, être des "hommes" atteints d'une maladie rare...

Nous pourrions rester sceptique quant à l'intérêt de l'activité physique sur notre épanouissement sexuel.

Une partie du salaire de David Beckham sera reversée à l'hôpital Necker-Enfants malades, à Paris, selon les informations du journal Le Parisien, mardi 16 avril 2013.

La plupart d'entre nous se plaignent de leurs kilos en trop. Mais pour ceux qui ne prennent jamais un gramme malgré les viennoiseries, le chocolat ou les chips...

Pain, pâtes, riz, pommes de terre, céréales... Avec ou sans gluten, les féculents sont rapides et faciles à cuisiner, on les trouve partout et en toute saison.

Parcourir 42.195 kilomètres sur la banquise par - 30 °C, c'est le défi que quarante-cinq coureurs se sont lancés. Parmi les participants, quatre Français se sont élancés lundi 8 avril 2013.

Tout le monde a déjà subi des tensions musculaires dues au stress, au manque d'activité physique ou aux postures inadaptées !

Être artiste lyrique, c'est devoir assurer des performances fréquentes qui n'ont rien à envier au sport de haut niveau.

Pas facile de bien vieillir dans une société qui cultive toutes les valeurs liées à la jeunesse pourtant bien vieillir, c'est parfaitement possible !

L'alcool tue aussi sur les pistes.

Le sport oui, mais pas n'importe comment !

Par croyance ou manque de conseils, il n'est pas rare de faire du sport en pensant que l'on effectue les bons mouvements.