Sommeil

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Faire des soirées avec vos amis est bon pour votre santé, voici pourquoi

Oui, les rides du sommeil existent : voici comment les éviter

Bed rotting : oui, rester au lit toute la journée est dangereux pour votre santé

Quelle est la durée idéale d'une sieste ?

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Comment mieux vivre le changement d'heure ?

Et si vous arrêtiez de dormir huit heures d'affilée ?

Faut-il oui ou non dormir avec une culotte ?

Pour vous endormir plus rapidement, gardez les yeux ouverts