Comment se préparer à un deuil ?

Comment se préparer petit à petit à un deuil quand on a des parents âgés ?

Rédigé le , mis à jour le

Comment se préparer à un deuil ?

Les réponses avec le Dr Christophe Fauré, psychiatre-psychothérapeute :

"Je ne pense pas que l'on peut se préparer à un deuil. La seule préparation que je vois, si préparation il y a, c'est d'être dans une présence aimante, sincère, d'instant en instant. Mais on ne peut pas anticiper la mort d'un proche. On le sait car c'est la trajectoire que l'on suit, mais il faut vraiment être dans l'instant présent avec le plus d'amour, de dialogue possible… Il s'agit de la vraie préparation.

"Être présent peut signifier rendre des visites à l'hôpital ou à la maison. On peut avoir des contacts par des SMS, des contacts par webcam… La présence d'instant en instant est très importante. Et on sait que le vécu du deuil après le décès sera très fortement conditionné par tout ce qui s'est passé avant. Un deuil qui se vit de façon la plus harmonieuse possible est un deuil qui a été au préalable accompagné dans la maladie. La difficulté survient quand il s'agit d'une mort brutale où cette anticipation ne peut pas se faire. Du coup, le deuil est plus compliqué après le décès."

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