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Mis à jour le 27 février 2015 à 6h56
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Le blog du Dr Tourmente

Tour d'horizon du web médical...

La ghréline, l'hormone qui booste la libido ?

rédigé le 16 février 2015 /     0

Juste une courte brève, au cas où vous soyez passé à côté d'une étude associant la ghréline à la libido. Quelle est cette hormone ? Quel est son rôle et que laisse suggérer l'étude publiée en décembre dernier dans Addiction biology ?

Cette hormone, connue pour ouvrir l'appétit, pourrait également stimuler l'appétit sexuel. La ghréline est sécrétée par les cellules de la paroi de l'estomac et du duodénum et stimule la prise alimentaire. Une fois dans le sang, elle va en effet agir au niveau de l'hypophyse (du noyau arqué plus précisément) pour augmenter la prise alimentaire.

Sa concentration dans le sang est maximale avant les repas et diminuent après l'absorption d'aliments. De plus, elle active le système de la récompense, impliqué dans le plaisir (et dans les addictions) et pourrait pousser à chercher cette récompense à nouveau. Comme ce système est aussi impliqué dans la sexualité, les chercheurs ont donc cherché à savoir si la ghréline intervenait dans le comportement sexuel.

Ils ont donné une dose de ghréline (0,33 mg/kg) à des souris et observé une augmentation de leur activité sexuelle et de leurs efforts pour trouver un partenaire sexuel. A l'inverse, un inhibiteur de l'hormone diminuait la libido des souris Les chercheurs estiment avoir montré que l'hormone jouait un rôle dans les mécanismes de récompense liés au sexe. Si les mêmes résultats sont retrouvés chez les humains, cette étude pourrait ouvrir une nouvelle voie de recherche dans les addictions sexuelles

 



La Saint Valentin sous le signe de l'érotisme

rédigé le 9 février 2015 /     0

Lassé(e) des chocolats et du caleçon à cœurs  à la Saint-Valentin ?  Optez pour un cadeau sensuel cette année, qui fera plaisir à votre partenaire et à votre couple. Cadeaux pour rallumer la flamme, à ne pas mettre entre toutes les mains…

Célébrez différemment la fête des amoureux et profitez-en pour prendre soin de son couple et (re)mettre votre sexualité sous l'emblème du jeu ! 

My secret box sort une édition spéciale Saint-Valentin et décline le plaisir des sens sous toutes ses formes : parsemez votre lit de pétales de rose pour une ambiance romantique, rendez-vous mystérieuse en vous parant d'un loup noir et laissez-vous guider par les cartes de jeux pour allumer le feu… Préliminaires sensuels avec la bougie de massage dont vous utiliserez la cire pour prodiguer un massage qui fera fondre votre partenaire de désir. Un jouet coquin est offert, à utilise aux sons de la playlist amoureusement fournie par le site my-secret.eu !

Les éditions Hugo et cie proposent des romans faciles à lire, façon Mummy porn, avec des héroïnes attachantes, en proie à des désirs troublants. Pourquoi ne pas organiser une séance de lecture qui fera monter la température, lorsque vous susurrerez les passages les plus sulfureux ? Version soft, optez pour Respire, où une héroïne bataille avec ses démons après un dramatique accident de voiture, qui a ôté la vie à ses proches. Son beau voisin lui redonnera-t-il goût à la vie ? Version érotique, préférez plutôt Endless love, qui vous fera entrer dans un jeu érotique où le pouvoir prend peu à peu le pas sur l'attirance ludique.

Clara Morgane, que l'on ne présente plus, propose un Début de soirée amoureuse pour découvrir ou redécouvrir celui qui partage vos ébats. Un dé, 96 cartes Actions-Vérités (moitié Soft, moitié Hot), pour apprendre à se mieux se connaître et à affoler ses sens, dans un atmosphère ludique et loin de la performance. Une façon amusante pour percevoir une facette inconnue de son Valentin ou sa Valentine…

My secret box,  34,95€ le coffret ou 99,95€ les 3 coffrets.

Endless Love, Cécilia Tan, aux éditions Hugo Roman, 17€

Respire, K. A. Tucker, aux éditions Hugo Roman, 17€

Début de soirée amoureuse, Editions Blanche, 12,50€

 



L'hypnose : un livre pour s'initier

rédigé le 2 février 2015 /     0

Dans le grand livre de l'hypnose, le Dr Grégory Tosti s'attache à raconter l'histoire de l'hypnose, définit et explique ses rouages et fait le point sur l'hypnose qui soigne. Un chapitre est consacré à l'auto-hypnose et c'est celui dont je vais vous parler aujourd'hui.

L'auteur estime qu'il y a 3 manières de pratiquer l'hypnose : en étant son propre thérapeute, en complément d'une thérapie auprès d'un hypnothérapeute ou en expérimentant la transe hypnotique. Dans ces 3 cas, après avoir déterminé un objectif réaliste, il convient de pratiquer quotidiennement l'auto-hypnose.

Plusieurs protocoles sont ensuite proposés selon le trouble à soigner ou le problème à solutionner, ils sont à pratiquer après avoir réalisé une induction (autrement dit s'être mis en état d'hypnotique) : elle peut être obtenue en fixant un cercle de quelques centimètres, dessiné sur une feuille de papier, et scotché sur un support à quelques mètres de soi… à un moment, vous verrez les bords de la feuille se fondre dans le mur, dans une sorte de flou.

Différents exercices

Le premier protocole explique l'exercice de base, qui permettrait à la vie de circuler et de s'exprimer en vous, à l'image de la sève qui circule dans un arbre, et utiliserait la capacité d'auto-guérison du corps.

Autre protocole, autre version : l'exercice consiste alors à être immobile comme une statue et à n'être affecté par aucune perturbation… Troisième protocole : "faire comme si", un exercice recommandé lorsque l'on veut changer une habitude et adopter un nouveau comportement. Le quatrième protocole apprendra à se détacher d'une sensation perturbatrice, par exemple le stress en l'observant, tandis que le cinquième servira à adopter la technique du changement évolutif et le sixième à changer de comportement. Un autre exercice consiste à transformer le problème auquel on est confronté en chose, c'est la réification et à apprendre à travailler sur la représentation du problème afin de trouver un soulagement. Et enfin, un protocole est appliqué afin de soulager la douleur, qu'elle soit physique ou morale.

Personnellement, je trouve cela plus simple d'apprendre l'auto-hypnose auprès d'un praticien que d'un livre et il est bon de rappeler que la répétition des exercices permet d'apprivoiser l'hypnose et d'en tirer tous ses bienfaits. Mais ce livre a le mérite de plonger dans le monde de l'hypnose, de faire le point sur ses apports et de donner quelques clés pour s'initier à une pratique, qui a désormais un pied dans la médecine. 

Le grand livre de l'hypnose, Grégory Tosti, Editions Eyrolles, 24,90€

A lire également : L'hypnose médicale, sous la direction de Jean-Marc Benhaien, Med-line Editions




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