1. / Se soigner

Thérapies manuelles : quand les mains soignent

Massages relaxants ou énergétiques, toucher thérapeutique, drainage lymphatique ou encore shiatsu... Les massages et autres techniques manuelles sont nombreux. Quel massage pour quelle indication ? Quelle est la différence entre ceux des kinésithérapeutes et les autres ? Existe-t-il des contre-indications ?

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Thérapies manuelles : quand les mains soignent
Thérapies manuelles : quand les mains soignent
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Le shiatsu

Le shiatsu en pratique

Arrivé en France dans les années 50, le shiatsu se pratiquait traditionnellement au Japon, à la fin des séances de judo, dans le but de détendre les judokas. Aujourd'hui, les praticiens proposant du shiatsu sont de plus en plus fréquents.

Le shiatsu est une médecine traditionnelle asiatique qui vise à rétablir les énergies dans le corps. En japonais, shiatsu signifie pression des doigts. Pratiquée depuis des millénaires, cette discipline énergétique de détente consiste en des étirements et des pressions appuyées sur l'ensemble du corps.

Le but du shiatsu est d'enlever les blocages pour permettre à l'énergie de circuler librement dans le corps. En plus du travail de relaxation et de réharmonisation des énergies, cette méthode vise à retrouver un bien-être tant physique que psychique.

Le toucher thérapeutique

Redécouvrir ce corps, retrouver des sensations de bien-être... tel est l'objectif des séances de toucher thérapeutique.

Dans le cas de certaines pathologies addictives, comme la dépendance à l'alcool, le toucher thérapeutique permet aux patients de retrouver un rapport plus apaisé avec leur corps.

La consommation d'alcool laisse des traces sur la santé des patients, mais aussi sur l'image de leur corps longtemps malmené. Des séances de toucher thérapeutique, une technique d'enveloppement proche du massage, les aident à se réapproprier une image d'elle-même souvent altérée.

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