Détox numérique : et si vous profitiez de l'été pour vous déconnecter ?
Les vacances, c'est aussi le moment d'éteindre son téléphone portable, sa tablette ou encore son ordinateur. Nous sommes collés en permanence aux appareils numériques. Certains hôtels, thalassos et autres lieux de vacances l'ont bien compris et proposent des cures de détox numérique. Ces cures de déconnexion sont-elles efficaces ? L'addiction nous menace-t-elle vraiment ? Explications.