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        <title>Crampe</title>
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        <description>Tous les articles "Crampe" sur Allo Docteurs</description>
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            <title>Crampe</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Le jus de cornichon aide à soulager les crampes : vrai ou faux ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 10:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le jus de cornichon serait le remède miracle des sportifs pour venir à bout des crampes musculaires. Mais est-ce réellement efficace ?]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Comment soulager efficacement les crampes musculaires ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 06:31:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les crampes peuvent frapper sans prévenir et venir gâcher une bonne nuit de sommeil ou une séance de sport. Voici comment les éviter ou, à défaut, les soulager.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Quelles sont les meilleures sources de potassium ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 10:26:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Fruits, légumes, chocolat, produits laitiers... Tour d'horizon des aliments à privilégier pour un bon apport en potassium.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Crampes, déchirures, élongations... : quand le muscle fait mal]]></title>
            <link>https://www.allodocteurs.fr/j-ai-mal-aux-muscles-crampes-dechirures-elongations-quand-le-muscle-fait-mal-10414.html</link>
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            <pubDate>Wed, 29 May 2013 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Elongations, crampes ou encore claquages... arrivent souvent en plein effort, et sans signes avant-coureurs. Comment prévenir les douleurs musculaires ? Comment sont-elles prises en charge ? Faut-il laisser son muscle au repos après une lésion musculaire ? À quel moment peut-on reprendre le sport ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Crampes musculaires : la hantise du sportif]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Du sportif du dimanche à l'athlète de haut niveau, la crampe n'épargne personne. Pendant ou après un effort, elle survient soudainement et nous envahit d'une douleur crispante. Sollicitation excessive du muscle, manque d'entraînement, déshydratation, les causes sont multiples, mais on peut prévenir les crampes.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Acidité, brûlures, crampes... quand l'estomac fait mal]]></title>
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            <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Crampes, spasmes, gastrites, ulcères... que se cache-t-il derrière les douleurs d'estomac ? Quelle est la place du stress ? Quels sont les traitements les plus efficaces ? Quels aliments et boissons éviter ou favoriser ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Quelles sont les causes des crampes et comment faire pour arrêter d'en avoir ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 16:32:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Nocturnes, pendant le sport, aux mollets, aux pieds, aux jambes... Les crampes peuvent se manifester à diverses occasions et à différents endroits du corps. Quelles en sont les causes et comment les soulager ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Que faire pour soulager les crampes musculaires ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Mar 2017 15:47:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les cures de magnésium ont-elles un intérêt pour diminuer les crampes musculaires ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Plantes anti-douleurs : contre les crampes ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 28 Sep 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[J'ai souvent des crampes très douloureuses qui me réveillent la nuit. Que puis-je prendre pour y remédier ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[À quoi sont dues les crampes nocturnes ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 17:21:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[À quoi sont dues les crampes nocturnes ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Les crampes sont-elles le signe d'un manque de calcium ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 17:17:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les crampes sont-elles le signe d'un manque de calcium ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Pourquoi a-t-on des crampes la nuit ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2015 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[J'ai de violentes crampes, surtout la nuit. Elles m'obligent à me lever et se manifestent du pied au haut de la cuisse. Quels sont les bons gestes à faire ?
La nuit j'ai souvent des crampes au mollet, à quoi cela peut-il être dû ? Pourquoi faut-il plusieurs jours pour ne plus avoir mal ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Y a-t-il un lien entre hernie discale et crampes musculaires ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2015 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Y a-t-il un lien entre hernie discale L4-L5 et de fortes crampes au mollet et au muscle releveur de la jambe gauche ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Les crampes sont-elles dues à un manque de magnésium ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2015 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les crampes sont-elles dues à un manque de magnésium ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Pourquoi la prise en charge des crampes est-elle difficile ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2015 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Je souffre de crampes dans les membres inférieurs depuis de très nombreuses années. Aucun médecin n'a su y remédier. Que faire ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Pourquoi a-t-on des crampes à la piscine et lors d'une marche rapide ?]]></title>
            <link>https://www.allodocteurs.fr/archives-pourquoi-a-t-on-des-crampes-a-la-piscine-et-lors-d-une-marche-rapide-10415.html</link>
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            <pubDate>Wed, 29 May 2013 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[A la piscine j'ai toujours des crampes quand je fais des battements de pied. Pourquoi ?J'ai souvent des crampes à la plante des pieds quand je marche vite. A quoi est-ce dû ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Un manque de fer peut-il provoquer des crampes ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Un manque de fer ou à l'inverse trop de fer peut-il provoquer des crampes musculaires ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Que faire contre les crampes musculaires nocturnes ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Je suis professeur de danse, j'ai souvent des crampes principalement la nuit, pourtant je m'hydrate beaucoup. Pourquoi ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Quelle est la différence entre les crampes et le syndrome des loges ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Quelle est la différence entre les crampes et le syndrome des loges, dont je souffre ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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