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        <title>Carence en fer</title>
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        <description>Tous les articles "Carence en fer" sur Allo Docteurs</description>
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            <title>Carence en fer</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des escargots ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 10:30:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Incontournables de la gastronomie française, les escargots sont à l'honneur pendant les fêtes de fin d'année. Riches en protéines, ils ont plusieurs vertus nutritionnelles.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Anémie : symptômes, causes et traitements]]></title>
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            <pubDate>Thu, 19 May 2022 12:28:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anémie est définie par un taux d'hémoglobine trop bas dans le sang. Le plus souvent, elle est due à une carence en fer, indispensable à la fabrication de l'hémoglobine.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Fer : aliments, astuces... tout savoir pour faire le plein]]></title>
            <link>https://www.allodocteurs.fr/fer-aliments-astuces-tout-savoir-pour-faire-le-plein-40777.html</link>
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            <pubDate>Wed, 01 May 2024 22:18:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Si la majorité des aliments contiennent du fer, en plus ou moins grande quantité, il est nécessaire de bien les cuisiner pour en profiter. Voici nos conseils pour une santé de fer.]]></description>
            <author>Sabrina El Faïz</author>
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            <title><![CDATA[Je suis souvent anémié, est-ce normal ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 12:03:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anémie est définie par un taux d'hémoglobine trop bas dans le sang. Généralement, elle est causée par une carence en fer, indispensable à la fabrication de l'hémoglobine.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Au Cameroun, la majorité des enfants de moins de 5 ans souffrent d’anémie]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 12:37:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anémie est un manque d'hémoglobine qui donne leur couleur aux globules rouges. Hormis la pâleur, une fatigue anormale et/ou des infections à répétitions peuvent vous inquiéter. Quelles en sont les causes ? Combien d'enfants sont concernés au Cameroun ? On vous dit tout.]]></description>
            <author>ntchapdapierre@gmail.com (Arnaud Ntchapda)</author>
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            <title><![CDATA[Taux de fer, médicaments... quelles précautions prendre avant de boire du thé vert ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 06:26:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Boisson millénaire adoubée dans le monde entier, le thé vert cache des propriétés fascinantes... et quelques effets moins connus qu'il faut garder à l'esprit avant de se servir une tasse.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Excès de fer : quels sont les risques de l'hémochromatose ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 06:41:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Alors que la carence en fer est un problème bien connu, son excès, l'hémochromatose, reste une maladie méconnue du grand public et parfois même des professionnels de santé.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Carence en fer : quels sont les signes et que faire pour la combler ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 11:15:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La Dre Diana Kadouch, médecin nutritionniste, nous explique pourquoi le fer est si important pour l'organisme, comment reconnaître une carence et quelles solutions existent pour y remédier.]]></description>
            <author>Dr Diana Kadouch</author>
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            <title><![CDATA[Sels minéraux, oligo-éléments : quels bienfaits ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Apr 2014 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les minéraux et oligo-éléments sont indispensables à notre organisme, notamment à la constitution de nos os, de nos dents, de nos cheveux et de nos tissus. Mais comment bien les utiliser ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Taux trop élevé ou trop bas en ferritine : quand faut-il s’inquiéter ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 15:26:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Lors d’un test sanguin, un taux de ferritine anormal peut être le signe de problèmes potentiellement graves pour la santé. Voici comment décrypter votre analyse.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quelles sont les meilleures sources de fer ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 08:25:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Pour éviter l’anémie et la fatigue chronique liées à une carence en fer, certains aliments sont particulièrement conseillés. Voici lesquels.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Ongles mous, striés, cassants : comment les renforcer ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 10:11:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Des ongles qui cassent, se dédoublent, s'effritent... tous les jours, nos ongles sont agressés par notre environnement et nos activités quotidiennes. Alors quelles sont les solutions pour rendre nos ongles plus solides ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[L'épinard est-il vraiment riche en fer ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 30 May 2022 14:39:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anémie est parfois due à une carence en fer. Vous avez détesté en manger pendant votre enfance pourtant, on dit qu’il suffirait de manger des épinards car ils contiennent beaucoup de fer ! Vous y croyez encore ?]]></description>
            <author>Anaïs Plateau</author>
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            <title><![CDATA[Reconnaître l'anémie chez l'enfant]]></title>
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            <pubDate>Sun, 22 May 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anémie est un manque d'hémoglobine qui donne leur couleur aux globules rouges. Outre la pâleur, une fatigue anormale ou des infections à répétitions peuvent aussi donner l'alerte. Quelles en sont les causes ? Comment la traite-t-on ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Nos 4 astuces cuisine pour une santé de fer]]></title>
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            <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 15:19:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Presque tous les aliments contiennent du fer, en plus ou moins grande quantité. Mais il ne suffit pas seulement d'en contenir, encore faut-il bien l’assimiler… et le cuisiner. Faites le plein de fer avec Raphaël Haumont.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les effets secondaires des compléments alimentaires à base de fer ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Oct 2014 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[De nombreuses femmes manquent de fer. Quels sont les effets secondaires des compléments alimentaires à base de fer ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[C'est quoi l'anémie ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Apr 2009 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Qu'est-ce que l'anémie ? Quelle est la différence entre les globules rouges et l'hémoglobine ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bons apports en fer ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Attention aux idées reçues, ce n'est pas dans les épinards qu'on trouve le plus de fer... Quel est le rôle de cet oligo-élément ? Quelles sont les maladies liées à une carence ou à un excès ? Comment traiter l'hémochromatose ? Où trouver du fer dans l'alimentation et comment favoriser son absorption ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les signes de carence en oligo-éléments ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Apr 2014 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Quels sont les signes de carence en oligoéléments ? La fatigue peut-elle être liée à une carence en magnésium ou en fer ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Anémie chez l'enfant : l'alimentation peut-elle en être la cause ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 22 May 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Une mauvaise alimentation peut-elle être la seule cause d'une anémie ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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