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        <title>Calcium</title>
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        <description>Tous les articles "Calcium" sur Allo Docteurs</description>
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            <title>Calcium</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger un yaourt le soir ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[En dessert, en en-cas ou au petit-déjeuner, le yaourt est un aliment qui se consomme en toutes circonstances. Mais est-ce une bonne idée d'en manger un le soir ? On fait le point.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la mozzarella ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 05:51:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La mozzarella est le fromage le plus consommé au monde. On vous donne tous nos conseils pour bien la choisir et ses bienfaits pour la santé.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Skyr vs yaourt grec : lequel est le meilleur ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 07 May 2026 09:45:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Vrai succès commercial, les références de skyr se multiplient dans les rayons de nos supermarchés. Mais est-il meilleur qu'un traditionnel yaourt grec ?]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Produits laitiers pour les enfants : on vous aide à bien les choisir]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:30:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ces derniers mois, les alertes à propos de produits laitiers trop sucrés et/ou ultra-transformés destinés aux enfants se sont multipliées dans les médias. Comment bien les choisir ? Voici quelques conseils pour les repérer.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il être vigilant aux boissons végétales à base de soja ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:34:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les boissons végétales représentent une alternative prisée des consommateurs qui souhaitent diminuer, voire stopper, le lait de vache. Voici à quoi il faut être vigilant si l'on consomme une boisson à base de soja.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les fromages les moins salés ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 16:36:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les fromages ont parfois la réputation d'être trop salés. Mais au pays des mille fromages, il en existe pourtant plusieurs à faible teneur en sel. On vous les liste ?]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des sardines ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Un poisson petit, pas cher et qui possède de nombreux bienfaits pour la santé ? Il s'agit bien évidemment de la sardine ! Voici les bienfaits de cet aliment vraiment surprenant.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Avoine, amande, coco... les laits végétaux sont-ils plus sains que le lait de vache ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 07:41:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les laits végétaux sont en vogue en ce moment et sont vantés pour leurs bienfaits sur la santé. Mais sont-ils vraiment plus sains que le lait de vache ?]]></description>
            <author>Elsa Teiton</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du lait ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 07:28:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Réputé pour sa richesse en calcium, le lait a bien d'autres atouts. Sophie Janvier, diététicienne-nutritionniste, vous livre tous ses secrets.]]></description>
            <author>Sophie Janvier</author>
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            <title><![CDATA[Cancer, intestin sensible, médicaments... quand faut-il éviter les graines de lin ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:01:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les graines de lin comportent de nombreux bienfaits. Mais attention, elles sont déconseillées chez certaines personnes qui ont des antécédents ou des pathologies chroniques.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Crudivorisme : manger cru est-il vraiment bon pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 11:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le crudivorisme est une tendance alimentaire qui ne consiste qu'à manger cru. Mais qu'en dit vraiment la science sur les bienfaits de ce régime ? Décryptage d'Alexandra Delbot, journaliste scientifique.]]></description>
            <author>Alexandra Delbot</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du fromage de chèvre ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:06:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Savoureux et plus digestes que d’autres fromages, ceux au chèvre sont une source intéressante de protéines, de calcium et de bons lipides... à condition de rester modéré dans leur consommation.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Boire de l’eau déminéralisée est-il dangereux ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 06:34:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Principalement utilisée à des fins de nettoyage, l'eau déminéralisée n'est habituellement pas consommée. Mais la boire comporte-t-il des risques ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Combien de produits laitiers faut-il consommer par jour ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 12:50:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Enfants, adolescents, personnes âgées et femmes enceintes ont besoin de plus de produits laitiers que les adultes sans souci de santé. La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, nous dit pourquoi.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il manger les arêtes des sardines ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 05:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Non seulement les arêtes des sardines sont comestibles, mais elles regorgent de bienfaits insoupçonnés pour la santé ! Voici pourquoi il ne faut plus s'en priver.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du parmesan pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 May 2025 12:20:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le parmesan est l'accompagnement fétiche des pâtes à toutes les sauces et des risottos. En plus de son délicieux goût légèrement fumé, ce fromage italien cache également des vertus insoupçonnées. On vous explique.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des brocolis ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 16:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Vertus pour la santé, mode de préparation idéal... La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, nous dit tout ce qu'il y a à savoir sur le brocoli.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Viande reconstituée, phosphates... Que contiennent vraiment les cordons bleus industriels ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 17:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les cordons bleus industriels sont des produits ultra-transformés et néfastes pour votre santé. Les explications de notre chimiste Raphaël Haumont.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Quelles sont les alternatives au lait ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 14:32:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Lait de coco, lait d'amande ou encore lait de brebis... La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, vous donne les différentes possibilités pour se passer du lait de vache.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Recette, contre-indication, dose à ne pas dépasser... on vous dit tout sur la cannelle]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 12:58:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Quelle est la différence entre la cannelle de Ceylan et de Chine ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Comment l'intégrer à vos recettes ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la cannelle.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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