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        <title>Calcium</title>
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        <description>Tous les articles "Calcium" sur Allo Docteurs</description>
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            <title>Calcium</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Produits laitiers pour les enfants : on vous aide à bien les choisir]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:30:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ces derniers mois, les alertes à propos de produits laitiers trop sucrés et/ou ultra-transformés destinés aux enfants se sont multipliées dans les médias. Comment bien les choisir ? Voici quelques conseils pour les repérer.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il être vigilant aux boissons végétales à base de soja ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:34:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les boissons végétales représentent une alternative prisée des consommateurs qui souhaitent diminuer, voire stopper, le lait de vache. Voici à quoi il faut être vigilant si l'on consomme une boisson à base de soja.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les fromages les moins salés ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 16:36:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les fromages ont parfois la réputation d'être trop salés. Mais au pays des mille fromages, il en existe pourtant plusieurs à faible teneur en sel. On vous les liste ?]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des sardines ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Un poisson petit, pas cher et qui possède de nombreux bienfaits pour la santé ? Il s'agit bien évidemment de la sardine ! Voici les bienfaits de cet aliment vraiment surprenant.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Avoine, amande, coco... les laits végétaux sont-ils plus sains que le lait de vache ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 07:41:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les laits végétaux sont en vogue en ce moment et sont vantés pour leurs bienfaits sur la santé. Mais sont-ils vraiment plus sains que le lait de vache ?]]></description>
            <author>Elsa Teiton</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du lait ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 07:28:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Réputé pour sa richesse en calcium, le lait a bien d'autres atouts. Sophie Janvier, diététicienne-nutritionniste, vous livre tous ses secrets.]]></description>
            <author>Sophie Janvier</author>
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            <title><![CDATA[Cancer, intestin sensible, médicaments... quand faut-il éviter les graines de lin ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:01:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les graines de lin comportent de nombreux bienfaits. Mais attention, elles sont déconseillées chez certaines personnes qui ont des antécédents ou des pathologies chroniques.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Crudivorisme : manger cru est-il vraiment bon pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 11:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le crudivorisme est une tendance alimentaire qui ne consiste qu'à manger cru. Mais qu'en dit vraiment la science sur les bienfaits de ce régime ? Décryptage d'Alexandra Delbot, journaliste scientifique.]]></description>
            <author>Alexandra Delbot</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du fromage de chèvre ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:06:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Savoureux et plus digestes que d’autres fromages, ceux au chèvre sont une source intéressante de protéines, de calcium et de bons lipides... à condition de rester modéré dans leur consommation.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Boire de l’eau déminéralisée est-il dangereux ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 06:34:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Principalement utilisée à des fins de nettoyage, l'eau déminéralisée n'est habituellement pas consommée. Mais la boire comporte-t-il des risques ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Combien de produits laitiers faut-il consommer par jour ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 12:50:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Enfants, adolescents, personnes âgées et femmes enceintes ont besoin de plus de produits laitiers que les adultes sans souci de santé. La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, nous dit pourquoi.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger un yaourt le soir ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le yaourt fait partie des aliments que l'on consomme à n'importe quel moment de la journée. Mais est-ce une bonne idée d'en manger le soir ? On fait le point.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il manger les arêtes des sardines ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 05:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Non seulement les arêtes des sardines sont comestibles, mais elles regorgent de bienfaits insoupçonnés pour la santé ! Voici pourquoi il ne faut plus s'en priver.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du parmesan pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 May 2025 12:20:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le parmesan est l'accompagnement fétiche des pâtes à toutes les sauces et des risottos. En plus de son délicieux goût légèrement fumé, ce fromage italien cache également des vertus insoupçonnées. On vous explique.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des brocolis ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 16:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Vertus pour la santé, mode de préparation idéal... La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, nous dit tout ce qu'il y a à savoir sur le brocoli.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Viande reconstituée, phosphates... Que contiennent vraiment les cordons bleus industriels ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 17:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les cordons bleus industriels sont des produits ultra-transformés et néfastes pour votre santé. Les explications de notre chimiste Raphaël Haumont.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Quelles sont les alternatives au lait ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 14:32:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Lait de coco, lait d'amande ou encore lait de brebis... La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, vous donne les différentes possibilités pour se passer du lait de vache.]]></description>
            <author>mkaiser@newenfrance.fr (Muriel Kaiser)</author>
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            <title><![CDATA[Recette, contre-indication, dose à ne pas dépasser... on vous dit tout sur la cannelle]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 12:58:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Quelle est la différence entre la cannelle de Ceylan et de Chine ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Comment l'intégrer à vos recettes ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la cannelle.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des choux ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 07:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les choux apportent de nombreux bénéfices pour la santé. On vous explique comment les choisir et comment bien les préparer.]]></description>
            <author>Dr Diana Kadouch</author>
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            <title><![CDATA[Laitages : quels bienfaits ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 06 Nov 2013 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les produits laitiers sont des aliments très complets sur le plan nutritionnel car ils apportent des vitamines, des minéraux et surtout des protéines et du calcium. Quel est l'intérêt des laitages pour la santé ? Pourquoi certaines personnes ne supportent pas les produits laitiers ? Peut-on s'en passer ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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