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        <title>Anxiété</title>
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        <description>Tous les articles "Anxiété" sur Allo Docteurs</description>
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            <title>Anxiété</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Les objets connectés sont-ils vraiment fiables pour analyser le sommeil ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 07:04:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[De plus en plus d’appareils connectés nous promettent aujourd’hui de suivre à la minute près notre sommeil. Mais sont-ils vraiment efficaces ? Rym vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Santé mentale : l'alcool peut-il amplifier notre anxiété ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 16:33:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Si vous avez relevé le défi du Dry January, vous vous êtes peut-être interrogé sur votre consommation d’alcool. Parfois utilisé pour apaiser une anxiété, l'alcool peut en réalité entretenir des troubles anxieux. On vous donne quelques clés pour reconnaître ce cercle vicieux et le stopper.]]></description>
            <author>Julie Zulian</author>
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            <title><![CDATA[Non, boire un verre d'alcool n'est pas meilleur pour votre sexualité]]></title>
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            <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:13:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[On pense souvent qu'un verre d'alcool permet de se sentir plus à l’aise dans sa sexualité et d'avoir plus de libido. Pourtant, c’est un faux-ami. Le Dr Gilbert Bou Jaoudé vous explique pourquoi.]]></description>
            <author>Dr Gilbert Bou Jaoudé</author>
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            <title><![CDATA[Couvertures lestées pour un meilleur sommeil : on démêle le vrai du faux]]></title>
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            <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 07:33:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les couvertures lestées promettent un sommeil plus tranquille, un effet apaisant et moins d'insomnie, mais sont-elles vraiment efficaces ? Rym Ben Ameur vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Tétines, peluches, Labubu : pourquoi les adultes s'y remettent ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 10:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Sur les réseaux sociaux, des objets régressifs, comme les tétines ou les peluches, font un retour inattendu dans le quotidien de certains adultes, en réponse à une époque de plus en plus anxiogène.]]></description>
            <author>Benjamin Lévêque</author>
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            <title><![CDATA[Etudiants : rester en bonne santé, ça s'apprend !]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 Dec 2010 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ils ont entre 19 et 24 ans en moyenne et avouent être peu soucieux de leur santé. Leur priorité, c'est la réussite de leurs études. Stress, alimentation, sommeil, manque de moyens pour se soigner… quel est l'état de santé des étudiants ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Manipulation psychologique : comment s'en sortir]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Dec 2010 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Depuis 2010, le législateur reconnaît le délit de violence psychologique au sein du couple, assorti de peines graves pouvant aller jusqu'à cinq ans d'emprisonnement et 75 000 euros d'amende. Mais la manipulation, qui se définit par le contrôle psychique et abusif d'une personne sur une autre, la considérant ainsi comme un objet, existe aussi dans la famille, dans le travail, dans la relation sociale au sens large.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Peur du docteur : le syndrome de la blouse blanche]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 Dec 2011 23:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Peur du médecin, angoisse des piqûres… de nombreuses personnes souffrent du syndrome de la blouse blanche. Cela se traduit par une accélération du rythme cardiaque, une hausse de la tension artérielle ou une transpiration soudaine. Mais comment dépasser ces peurs ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[L'hypnose : l'autre conscience]]></title>
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            <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 22:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[De plus en plus utilisée en médecine, l'hypnose est devenue, au fil des années, un outil thérapeutique faisant même son entrée dans les blocs opératoires. Alors, comment les médecins utilisent-ils cette technique et surtout dans quels cas ?]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Qu'est-ce que la cohérence cardiaque et quels sont ses bienfaits ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 06:18:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La cohérence cardiaque est une technique respiratoire de gestion du stress mais elle a bien d'autres bienfaits sur la santé. Démonstration et exercices pratiques.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du sport sur notre santé mentale ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 15:28:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le sport aide à aller mieux dans son corps et dans sa tête, il est très utile pour traiter la dépression ou l'anxiété. Des études sérieuses prouvent ses effets sur le bien-être et parlent d’une véritable thérapeutique non médicamenteuse.]]></description>
            <author>redaction@allodocteurs.fr  (La rédaction d'Allo Docteurs)</author>
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            <title><![CDATA[Psoriasis, anxiété et dépression : briser le cercle vicieux]]></title>
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            <pubDate>Wed, 04 May 2022 10:09:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Une fédération d'associations contre le psoriasis alerte dans un rapport sur les relations complexes qui existent entre cette maladie de peau et la santé mentale des patients.]]></description>
            <author>ctourmente@17juin.fr (Dr Charlotte Tourmente)</author>
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            <title><![CDATA[Suicide : pourquoi les jeunes transgenres sont plus à risque]]></title>
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            <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 15:19:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les personnes transgenres ont huit fois plus de risque de faire une tentative de suicide et 3,5 fois plus de risque de se suicider, selon une étude danoise qui s'inquiète des chiffres des  troubles mentaux des jeunes transgenres.]]></description>
            <author>Mathieu Pourvendier avec AFP</author>
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            <title><![CDATA[Les médecins lui diagnostiquent de l'anxiété... c'était une septicémie]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 14:52:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Après avoir remarqué des taches rouges sur tout son corps, un Américain de 28 ans s’est rendu aux urgences, où il s’est vu diagnostiquer une simple anxiété. Il était en réalité victime d’une infection mortelle.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Causes, conséquences, traitement... Tout savoir sur la trichotillomanie]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 07:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Ce trouble compulsif méconnu pousse celles et ceux qui en souffrent à s’arracher les cheveux, les cils ou les sourcils de manière répétitive. On vous explique de quoi il s'agit.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Santé mentale : les ressources pour aller mieux]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 08:05:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'importance de la santé mentale a émergé grâce à la pandémie de Covid. Quels sont les signes d'un mal-être mental ? Où s'informer, comment être aidé ou aider un proche en souffrance ? On fait le point.]]></description>
            <author>ctourmente@17juin.fr (Dr Charlotte Tourmente)</author>
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            <title><![CDATA[Les boissons énergisantes sont-elles dangereuses pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 17:47:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Bien qu'elles soient présentes dans tous les rayons de supermarchés, les boissons énergisantes ne sont pas sans danger. Composition, effets... On vous explique tout.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Je suis anxieux, mais je me soigne !]]></title>
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            <pubDate>Tue, 05 May 2015 09:03:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anxiété est une émotion normale, à l'instar de la joie ou de la colère, mais certains gèrent moins bien ce sentiment désagréable, qui finit par leur gâcher la vie. Qu'est-ce que l'anxiété ? Comment s'explique-t-elle ? Et surtout comment y échapper ?]]></description>
            <author>ctourmente@17juin.fr (Dr Charlotte Tourmente)</author>
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            <title><![CDATA[Troubles anxieux, une anxiété envahissante]]></title>
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            <pubDate>Mon, 11 May 2015 09:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'anxiété ponctuelle est normale, mais elle devient pathologique lorsqu'elle est irrationnelle et excessive, qu'elle provoque une grande détresse et altère la qualité de vie. On parle alors de troubles anxieux. Comment les reconnaître et comment les traiter ?]]></description>
            <author>ctourmente@17juin.fr (Dr Charlotte Tourmente)</author>
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            <title><![CDATA[Cinq choses à savoir sur les anxiolytiques]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 09:52:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Comme leur nom l'indique, les anxiolytiques sont principalement prescrits pour traiter l'anxiété. Voici quelques informations à connaître avant de débuter un traitement.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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