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        <title>Rym Ben Ameur</title>
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        <description>Tous les articles par Rym Ben Ameur</description>
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            <title>Rym Ben Ameur</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Fibres, protéines, oméga 3... voici tous les véritables bienfaits des graines de courge]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les graines de courge ont pour réputation d'être un aliment bon pour la santé. Mais quels sont vraiment leurs bienfaits ? Rym Ben Ameur vous explique.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Ce que vous risquez si vous ne changez pas assez souvent de brosse à dents]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:07:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les brosses à dents ont tendance à s'abimer rapidement. Quels sont les signes qu'il faut la changer ? Et quelle est la fréquence idéale ? Rym vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger des fruits abîmés ou pourris sans risque pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 05:21:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Dans la corbeille, un fruit est abîmé, ou présente des signes de moisissures. Et nous sommes alors tentés de couper la partie endommagée et de manger le reste pour ne pas le gâcher. Une fausse bonne idée ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Le matin, le soir, ou les deux : quand faut-il prendre sa douche ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:08:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La douche du matin et la douche du soir présentent toutes les deux des avantages. Mais laquelle est la meilleure et peut-on se doucher deux fois par jour ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Laser, cire, rasoir... quelle est la meilleure technique pour épiler son maillot ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 06:12:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'épilation du maillot peut être douloureuse et comporte des risques. Mais quelle technique privilégier si on souhaite la pratiquer sans danger pour notre santé ? On vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Autobronzant : est-ce vraiment efficace et comment bien l'utiliser ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 10:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les autobronzants vous promettent une peau hâlée mais sont-ils tous efficaces ? Comment bien les choisir et les appliquer pour éviter les traces et les teints oranges ? On fait le point.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les vrais bienfaits de l'ashwagandha ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:46:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[L'ashwagandha, plante populaire sur les réseaux sociaux, serait pleine de vertus pour la santé. Mais existe-t-il des risques à en consommer ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[D'où viennent les traces foncées sous les aisselles et comment les éliminer ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 06:18:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Des changements de couleur peuvent apparaître sous les aisselles. On vous explique comment limiter cette hyperpigmentation et comment s'en débarasser efficacement.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Manger du konjac fait-il vraiment maigrir ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 06:05:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le konjac fait partie des plantes auxquelles on prête des vertus amincissantes. Mais qu'en est-il vraiment ? Rym Ben Ameur vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:15:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Difficile de se passer de nos lunettes de soleil pendant l'été. Rym Ben Ameur vous explique leur importance et surtout, comment bien les choisir.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Fil dentaire vs brossette interdentaire, lequel choisir ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:40:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Compléter le brossage des dents avec un fil dentaire ou une brossette est un petit geste nécessaire au quotidien. Mais lequel de ces deux outils faut-il utiliser ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Les leggings et shorts anti-cellulite sont-ils vraiment efficaces ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 06:34:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Il existe de nombreuses publicités autour des leggings anti-cellulite, avec des promesses amincissantes. Mais sont-ils vraiment utiles ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Les aliments que l'on peut manger et ceux à bannir avant une coloscopie]]></title>
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            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 05:45:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Avant une coloscopie, une préparation minutieuse doit être respectée, y compris au niveau de l'alimentation. On vous explique.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA["No soap" : peut-on se laver sans savon ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:25:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les adeptes du "no soap" font la promotion des douches à l'eau, sans aucun savon ni gel douche, pour un lavage plus doux de la peau. Mais d'autres solutions peu agressives et plus efficaces existent.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Quel traitement est vraiment efficace pour soigner une mycose de l'ongle ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:19:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La mycose de l'ongle est un problème fréquent qui peut devenir tenace et gênant. Voici tous nos conseils pour la soigner et éviter les récidives.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Les massages du visage sont-ils vraiment efficaces ? On vous explique !]]></title>
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            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:22:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Rouleaux de jade, gua sha, yoga du visage… Les techniques pour lisser et tonifier la peau font fureur sur les réseaux sociaux. Mais ces rituels beauté tiennent-ils vraiment leurs promesses ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il vraiment boire des boissons à électrolytes quand on fait du sport ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:20:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Devenue très tendance, les boissons à base d'électrolytes sont censées améliorer l'hydratation pendant le sport. Mais leur utilité reste modérée. On vous explique.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[La gymnastique sur chaise est-elle vraiment efficace ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:12:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Effectuer ses exercices de gym sur une chaise est parfois conseillé, notamment chez les seniors. Mais est-ce une pratique sportive vraiment utile ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des baies de goji ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:55:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les baies de goji ont eu la réputation d'être un super-aliment pendant plusieurs années. Mais quels sont leurs réels bienfaits ? Rym Ben Ameur vous répond.]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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            <title><![CDATA[Les vêtements de sudation font-ils vraiment maigrir ?]]></title>
            <link>https://www.allodocteurs.fr/les-vetements-de-sudation-font-ils-vraiment-maigrir-46362.html</link>
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            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:33:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Après les régimes et les semelles d'acupression, voici une nouvelle technique "miracle" pour perdre du poids : les vêtements de sudation. Arnaque ou réel effet ?]]></description>
            <author>Rym Ben Ameur</author>
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