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        <title>Raphaël Haumont</title>
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        <description>Tous les articles par Raphaël Haumont</description>
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            <title>Raphaël Haumont</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Apéro d'été : notre recette de tartinade maison au thon et paprika fumé]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 06:12:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Savez-vous ce que contiennent les préparations industrielles à base de thon ? Le chimiste Raphaël Haumont a décrypté une étiquette pour vous.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette de vinaigrette maison saine pour remplacer les produits industriels]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 06:39:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Rien de tel qu'une bonne vinaigrette pour accompagner une salade. Mais savez-vous ce que contiennent certains produits vendus dans nos supermarchés ?]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Découvrez ce qui se cache dans cette glace à la vanille industrielle]]></title>
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            <pubDate>Tue, 26 May 2026 06:50:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Rien de plus rafraîchissant qu'une crème glacée en été. Raphaël Haumont vous décrypte l'étiquette d'une glace industrielle à la vanille et aux noix de pécan.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Salade de pâtes au surimi industrielle : une bonne source de protéines ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:15:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La saison des pique-niques au soleil est ouverte ! Des pâtes au surimi, ça vous tente ? Raphaël Haumont vous révèle ce que contient une salade industrielle.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Découvrez notre recette printanière de jardinière de légumes simple et saine]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:45:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le printemps est là ! L'occasion parfaite de déguster une bonne jardinière. Mais savez-vous vraiment ce que contiennent les conserves vendues en supermarché ?]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette des bonbons maison à faire avec ses enfants]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:53:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Qui ne raffole pas des bonbons  ? Souvent achetés en supermarché, il est pourtant très simple de les réaliser à la maison. Raphaël Haumont vous confie sa recette.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette économique et rapide du poisson pané façon fish and chips]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 17:15:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les enfant comme les adultes raffolent des poissons panés façon "fish and chips". Raphaël Haumont vous explique ce que contient un produit industriel vendu en supermarché.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette simple et saine de riz cantonais pour remplacer les sachets industriels]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 07:45:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les sachets de riz cantonais à réchauffer en deux minutes au micro-ondes sont pratiques pour un déjeuner rapide… mais très loin d'être équilibrés. Faites-le plutôt vous-mêmes, voici comment !]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette ultra-simple du moelleux au citron maison de Raphaël Haumont]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 15:23:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Un moelleux au citron est la garantie d'un plaisir gourmand. Mais que contient vraiment sa version industrielle ? Raphaël Haumont analyse sa composition et propose sa version maison, bien plus saine.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette inratable des saucisses aux lentilles par Raphaël Haumont]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:03:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Notre chimiste Raphaël Haumont nous partage ses astuces pour cuisiner un délicieux plat de saucisses aux lentilles, bien plus sain que sa version industrielle. Suivez le guide !]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[La recette facile des crêpes au chocolat bien meilleures que les industrielles]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:52:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[C'est bientôt la chandeleur ! Les crêpes fourrées au chocolat sont un vrai délice, mais leur version industrielle est bien éloignée de la recette traditionnelle. Notre chimiste Raphaël Haumont nous aide à y voir plus clair.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Découvrez ce qui se cache vraiment dans les lasagnes industrielles]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 10:32:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les lasagnes industrielles sont la garantie d'un plat gourmand et rapide. Pourtant, derrière les promesses de l'industriel, la réalité est peu séduisante. Le chimiste Raphaël Haumont décrypte pour vous leur étiquette.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Découvrez ce qui se cache dans une galette des rois industrielle]]></title>
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            <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 15:30:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Avez-vous prévu de manger une galette des rois ce week-end ? À cette occasion, Raphaël Haumont a fait un petit tour au supermarché. Il vous décrypte l'étiquette d'une galette fourrée aux pépites de chocolat, version industrielle.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Pain d'épices, tarama : comment bien les choisir à Noël ou les faire soi-même ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 15:26:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le tarama et le pain d'épices sont des produits stars qui ornent nos tables lors des repas de fête. Mais que contiennent-ils vraiment ? Comment les choisir ? Décryptage avec Raphaël Haumont.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Pâte brisée industrielle, bio ou maison, laquelle est la meilleure ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 07:41:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Qui n'a jamais utilisé une pâte brisée industrielle pour réaliser une recette express ? Que ce soit pour une quiche ou pour une tarte, l'acheter bio est-il un avantage ? Raphaël Haumont vous répond.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Gras de porc, poudre de crevettes... pourquoi vous devriez bannir les quenelles industrielles]]></title>
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            <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 10:48:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les quenelles de brochet sont un plat typique lyonnais. Sa version industrielle, bien que savoureuse en apparence, l'est beaucoup moins d'après sa composition. Raphaël Haumont décrypte l'étiquette pour vous.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Voici pourquoi vous ne devriez plus manger de tartiflette industrielle]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 12:37:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Avec le froid qui s’installe, rien de mieux qu'une bonne tartiflette pour un repas généreux et réconfortant. Mais que contiennent vraiment les recettes industrielles ? Raphaël Haumont décrypte les étiquettes.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Comment bien choisir son pesto industriel ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 07:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les pâtes au pesto sont souvent la garantie d'un plat bon, rapide, et peu cher. Cette sauce vendue en supermarché n'est pas toujours de bonne qualité. Décryptage avec Raphaël Haumont, chimiste.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Croque-monsieur : la recette simple et bien plus saine que la version industrielle]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 08:06:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Il est savoureux sur le packaging, et pratique pour un repas rapide. Mais que contient vraiment un croque-monsieur industriel ? Raphaël Haumont décrypte l'étiquette.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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            <title><![CDATA[Roulés au chocolat industriels : que mange-t-on vraiment ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 15:25:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Tout le monde a déjà goûté aux roulés au chocolat, mais que contiennent vraiment ces gâteaux industriels ? Décryptage.]]></description>
            <author>Raphaël Haumont</author>
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