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        <title>Mathis Thomas</title>
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        <description>Tous les articles par Mathis Thomas</description>
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            <title>Mathis Thomas</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Sous la douche, quelle partie du corps faut-il laver en premier ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 12:21:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Quelles sont les zones à privilégier en priorité lorsque vous vous lavez ? Le Docteur Erwin Benassaia, dermatologue, nous répond.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la figue de Barbarie ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:26:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Gorgée d'eau mais hérissée d'épines, la figue de Barbarie est souvent oubliée dans les salades de fruits d'été. Ses qualités nutritionnelles plaident pourtant en sa faveur !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de l'ube, cette nouvelle boisson qui remplace le matcha ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 15:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Son nom est sur toutes les lèvres et à la carte de tous les coffee shops les plus tendances : l'ube s'est frayé une place de choix dans les tasses des amateurs de thé et de café. Voici les vertus de cette boisson détox.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des framboises ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 06:03:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Derrière son délicieux goût acidulé, se cache un fruit reconnu depuis la nuit des temps pour ses qualités nutritionnelles et ses bienfaits pour l'organisme. Voici tout ce qu'il faut savoir sur la framboise !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger un yaourt le soir ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[En dessert, en en-cas ou au petit-déjeuner, le yaourt est un aliment qui se consomme en toutes circonstances. Mais est-ce une bonne idée d'en manger un le soir ? On fait le point.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des pêches ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 11:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Une saveur sucrée, une texture douce et une chair juteuse. Les pêches nous régalent tout l'été, mais quelles sont leurs qualités nutritionnelles ? On part à la pêche aux bienfaits !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger du comté quand on a du cholestérol ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 06:19:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le fromage, c’est bon… mais c'est gras ! Alors quand notre taux de cholestérol élevé, la question des risques liés à sa consommation se pose. On vous répond.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du fromage blanc ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 05:54:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Protéines, calcium, probiotiques… Le fromage blanc est l'un des produits laitiers les plus complets qui soit. Revue d'effectif de ses bénéfices pour la santé !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des moules ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 05:08:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les moules ne se savourent pas seulement accompagnées de frites ! Dans leur plus simple appareil, elles sont une mine de bienfaits pour l'organisme.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Huile d'olive ou huile de colza : laquelle est la meilleure pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:12:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Longtemps reléguée au second plan derrière l'huile d'olive, l'huile de colza fleurit aujourd'hui dans toutes les cuisines (ou presque). À tort ou à raison ?]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il vraiment utiliser un gant de toilette sous la douche ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 05:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le gant de toilette fait de moins en moins d'adeptes dans les douches. Son utilisation est-elle vraiment hygiénique ? Un dermatologue nous répond.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Peut-on manger du beurre de cacahuètes quand on a du cholestérol ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 05:50:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Plébiscité par les sportifs et les adeptes des régimes hyperprotéinés, le beurre de cacahuètes a le vent en poupe. Mais est-il vraiment un allié santé, notamment en cas de taux de cholestérol élevé ?]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du cassis ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 06:17:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Derrière son enveloppe charnue et son goût acidulé se cache un petit fruit aux grands pouvoirs ! D'une richesse inégalée en vitamine C, le cassis est idéal à intégrer à une salade de fruits. Voici ses autres atouts.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Pain de seigle ou pain d'épeautre : lequel est le meilleur pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 06:02:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le pain de seigle et le pain d'épeautre ont tous deux la réputation d'être plus sains que la baguette tradition. Mais méritent-ils vraiment leur bonne image nutritionnelle ?]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du melon ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 12:02:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[En été, le melon plaît pour son effet rafraîchissant et son goût sucré. Voici tous les bienfaits de ce légume-fruit pour votre santé.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Petits pois surgelés ou en conserve : lesquels sont les meilleurs pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 06:03:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Vous hésitez au rayon légumes entre une boîte de petits pois en conserve et un sachet surgelé ? Voici lequel choisir pour rester en bonne santé !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du concombre ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 05:15:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Le concombre est un aliment phare de nos salades d'été. Quels sont ses bienfaits pour la santé ? Luce Jean-Baptiste, diététicienne-nutritionniste, nous répond.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du kimchi ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 06:42:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Probiotiques, antioxydants, vitamine C… Le kimchi, star de la gastronomie coréenne, est aussi l'un des aliments fermentés les plus intéressants pour la santé. Décryptage de ses bienfaits.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[La carotte est-elle un bon aliment coupe-faim ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 06:40:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[La carotte est souvent présentée comme l'en-cas parfait pour couper les petits faims entre les repas. Mais qu'en est-il vraiment ? Voici la réponse d'une nutritionniste.]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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            <title><![CDATA[Poulet blanc ou jaune : lequel est le meilleur pour la santé ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 05:48:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Faut-il faire attention à la couleur de la chair du poulet lorsque l'on fait ses courses ? Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste, nous aide à faire le bon choix au rayon volailles !]]></description>
            <author>mthomas@newenfrance.fr (Mathis Thomas)</author>
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