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        <title>Abderrahim Bittame</title>
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        <description>Tous les articles par Abderrahim Bittame</description>
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            <title>Abderrahim Bittame</title>
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        <copyright>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</copyright>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la semoule ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 10:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Peu consommée en France, la semoule est un pilier de la cuisine méditerranéenne. En plus d'apporter de nouvelles saveurs et textures, elle constitue un aliment aux bienfaits multiples.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les fruits et légumes de saison en mars ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 12:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Avec mars, l'hiver touche à sa fin et les rayons de soleil pointent le bout de leur nez. Mais quels sont les fruits et légumes de saison durant cette période ? On fait le point.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits des pommes de terre ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 17:03:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[En cuisine, s'il y a un aliment qui met tout le monde d'accord, c'est bien la pomme de terre ! Une popularité qui s'explique notamment par la diversité des préparations qu'elle permet ainsi que par ses nombreux bienfaits pour la santé.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Ramadan : quels aliments faut-il éviter ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:30:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Qui dit ramadan dit jeûne, et qui dit jeûne dit système digestif plus sensible. Pour cette raison, il est important de garder une alimentation saine durant toute cette période.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Est-il meilleur pour la santé d'avaler ou de cracher ses glaires ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Hiver comme été, nombreuses sont les personnes qui se retrouvent encombrées au niveau de la gorge par des glaires. Une situation loin d'être agréable... Mais comment faire pour s'en débarrasser ? On vous explique.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Alimentation, météo, tabac... quels facteurs favorisent l'apparition de glaires ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 16:36:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les glaires, comme d'autres sécrétions du corps, sont cruciales au bon fonctionnement de l'organisme. Mais pourquoi se forment-elles au niveau de la gorge ? On fait le point sur leur origine.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Savon de Marseille, savon d'Alep : comment savoir s'ils sont naturels ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 07:14:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Les savons solides sont souvent réputés pour leur côté naturel, mais en réalité ce n'est pas toujours le cas. On vous explique comment reconnaître un vrai savon traditionnel.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Faut-il arrêter de boire du lait à l'âge adulte ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 16:24:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Pour les nourrissons, boire du lait est vital. Mais il n'est pas rare d'entendre que pour les adultes, ce ne serait pas vraiment indispensable... voire dangereux. Qu'en est-il vraiment ?]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits du litchi ?]]></title>
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            <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 13:53:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Une coque rougeâtre et pas si simple à ouvrir, une délicieuse chair blanche nacrée : pas de doute, il s'agit bien du litchi ! En plus d'être succulent, c'est un fruit qui renferme de nombreux bienfaits. Voici lesquels.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[L'eau gazeuse hydrate-t-elle autant que l'eau plate ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 14:18:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Boire de l'eau régulièrement est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Mais l'eau gazeuse peut-elle également remplir ce rôle ? Et peut-elle totalement remplacer l'eau plate ? On fait le point.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Savon liquide vs savon solide : quel est le meilleur ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:57:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Êtes-vous plutôt de la team savon solide ou liquide ? Chacun a sa préférence, mais quel est le plus efficace ? Et quel est le meilleur pour la santé ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la goyave ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 14:27:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Verte, jaune, ou même rose : nombreuses sont les teintes que peut arborer la goyave. Mais au-delà de son aspect extérieur, quels sont les bénéfices à en manger ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Première mondiale : une greffe de visage réalisée à partir d'une donneuse euthanasiée]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 16:32:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Cette greffe, réalisée à Barcelone, a nécessité la participation d'une centaine de professionnels de santé. La donneuse avait exprimé le souhait de donner son visage, ses organes et ses tissus après son euthanasie.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les fruits et légumes de saison en février ?]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 07:42:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Février est là, et si vous avez pris de bonne résolutions, il ne faut pas les lâcher ! Si manger des fruits et légumes de saison en fait partie, vous êtes au bon endroit. Lesquels faut-il privilégier ? On fait le point.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[À quelle fréquence faut-il laver ses torchons ?]]></title>
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            <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:28:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[En cuisine, le torchon est le meilleur ami des cuistots du dimanche. Mais s'il est mal entretenu, il peut être dangereux pour la santé. Explications.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Fruit de la passion : quels sont ses bienfaits ?]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 06:54:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Aimé tant pour son acidité que pour son esthétique colorée, le fruit de la passion égaille souvent nos tables d'hiver. Mais quels sont ses bienfaits ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[À quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de bain ?]]></title>
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            <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 07:20:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Laver ses vêtements est une corvée du quotidien qui est bien ancrée chez la majorité d'entre nous. Mais la rigueur est parfois moindre pour les serviettes de bain. Quels sont les risques ? On vous explique.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Un tiktokeur devient alcoolique pour prouver qu'il est facile d'arrêter... et perd le contrôle]]></title>
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            <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 10:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Peter Mossfield pensait qu'il ne s'agissait que d'un jeu. Ce créateur de contenu américain s'est lancé le défi de devenir alcoolique, mais se retrouve pris dans son propre piège.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la noix de coco ?]]></title>
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            <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 07:16:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Elle est souvent associée aux bords de plage des îles paradisiaques. Mais la noix de coco offre davantage que cette douceur exotique. Quels sont ses bienfaits ? Que contient-elle ? On vous répond.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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            <title><![CDATA[Quels sont les bienfaits de l'huile de nigelle ?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 07:02:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Encore peu connue il y a quelques années, l'huile de nigelle s'est désormais imposée comme un remède à tous les maux. Mais quels sont vraiment ses bienfaits ? On vous explique.]]></description>
            <author>Abderrahim Bittame</author>
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