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L'activité physique permet-elle de lutter contre l'asthme ?

L'activité physique constitue-t-elle un moyen efficace de lutter contre l'asthme ?

Rédigé le , mis à jour le

L'activité physique permet-elle de lutter contre l'asthme ?

Les réponses avec le Pr Chantal Raherison-Semjen, pneumologue :

"Oui, l'activité physique constitue un moyen efficace de lutter contre l'asthme. Normalement l'asthme n'est pas une contre-indication à la pratique d'un exercice physique. Pendant longtemps, on a contre-indiqué le sport même en milieu scolaire pour les enfants, mais maintenant ce n'est plus le cas. On a des plans d'action. L'exercice physique est recommandé. Mais il ne faut pas laisser les patients tous seuls, livrés à eux-mêmes car on ne sait pas toujours quels sports choisir et comment s'y prendre. Il faut d'abord avoir un traitement de fond et un traitement de la crise. Avant l'exercice, on va faire une bouffée de bronchodilatateur d'action rapide pour éviter l'aggravation au cours de l'exercice. Et si on n'a jamais fait d'activité physique avant, il faut le faire dans le cadre d'une réhabilitation à l'exercice, c'est-à-dire encadrée par un médecin du sport ou un kinésithérapeute de manière à progressivement augmenter l'intensité de l'exercice sans se mettre en difficulté. Il n'y a pas vraiment de sport contre-indiqué, en dehors peut-être de la plongée sous-marine… Il faut trouver le sport qui vous convient le mieux."

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