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Diabète : quels examens réaliser avant de reprendre le sport ?

J'ai 55 ans, du diabète et du cholestérol. Je n'ai jamais bougé, par quoi commencer ?

Rédigé le , mis à jour le

Diabète : quels examens réaliser avant de reprendre le sport ?

Les réponses avec le Dr Laurent Uzan, cardiologue du sport :

"Il faut d'abord voir son médecin pour être sûr qu'on puisse bouger en sécurité. L'examen le plus facile à faire et le plus simple est le test d'effort. On met le patient sur un vélo ou sur un tapis roulant et on fait monter le rythme cardiaque pour vérifier que les artères fonctionnent bien, que le rythme cardiaque fonctionne bien et que la tension ne monte pas trop. Une fois que l'on a réalisé cet examen, on choisit son sport. Il est important d'avoir cette discussion avec le médecin. En fonction de ce qu'on a été capable de faire lors du test d'effort, et de nos desiderata, il faut voir ce qu'on peut faire dans un premier temps car ensuite on va progresser et on pourra faire d'autres sports. Il est donc très important d'avoir le retour patient médecin pour savoir ce qui sera le mieux sur une phase de reprise, qui est la phase la plus à risque dans l'activité physique.

"Pour une personne qui n'a jamais bougé, on fera toujours un examen cardiaque. Pour une personne qui a fait du sport toute sa vie, on n'est pas du tout dans la même problématique."

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