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Auteur Sport et règles
mouzi
Le 25/02/2019 10:28:18

Bonjour, j'ai toujours été assez sportive. J'ai pu remarquer que quelques jours avant mes règles (entre 4 et 1 jours avant leur début), j'ai une facilité à pratiquer des exercices sans aucune courbature ensuite, et mon corps est d'une souplesse phénoménale sans que j'ai besoin d'effectuer d'autres exercices de "souplesse musculaire" au préalable. 

Pour quelle raison le corps réagit-il ainsi ? Une poussée d'hormones ? 

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