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Auteur Le yoga est-il une bonne préparation à l'accouchement ?
Le 08/07/2010 14:30:59
Je me renseigne sur les préparations à l'acouchement. Que pensez-vous du yoga ? Est-ce une bonne méthode ? Merci pour vos réponses,
Dr Tourmente - Allodocteurs.fr
Modérateur
Le 09/07/2010 13:33:15

Oui, c'est une bonne méthode permet de travailler à la fois le corps et l'esprit. Vous apprendrez à vous détendre, à positionner votre bassin pour l'accouchement et les étirements vous feront du bien en vue de l'accouchement. En plus, vous pouvez continuer après avoir accouché !

Pour en savoir plus, lisez l'article sur la préparation à l'accouchement.

 

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