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Auteur Des difficultés à prendre de bonnes habitudes alimentaires ?
rlc33
Le 12/05/2015 21:31:56

Bonjour.
Je constate, de plus en plus, en parcourant le forum, que bon nombre d'entre nous ont de réelles difficultés pour mettre en place de bonnes habitudes alimentaires.
Le souci, selon moi, vient d'un manque d'informations concernant les bases. Premier point à souligner, nous ne devrions pas vouloir modifier notre façon de manger dans le simple but de perdre du poids, mais avant tout pour améliorer notre santé ! La perte de poids ne sera qu'une agréable conséquence.
Je pense qu'il faut nous sensibiliser sur une notion indispensable afin d'améliorer notre quotidien : c'est à nous de faire les efforts nécessaires pour trouver un équilibre de vie en adéquation avec nos envies.
L'alimentation est donc indispensable, mais pas que...
Je vous invite à consulter ce site internet pour comprendre la démarche évoquée :
www.xxx [ce type de lien doit être communiqué en message personnel]
N'hésitez pas à réagir !

Message modifié le 12/05/2015 21:41:04, par Modérateur Allodocteurs.fr
rlc33
Le 13/05/2015 13:07:25
Le site : reprenezlescommandes ;)

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