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La beauté dans ma cuisine

La beauté dans ma cuisine

Mon top 5 des livres de beauté au naturel!

Rédigé le 10/01/2014 / 2

Photo: Recettes de beauté, de Bérénice Clerc. YB Editions

Je ne suis ni esthéticienne, ni expert en pharmacologie, ni biologiste.

Alors pour pouvoir partager avec vous mes petites recettes artisanales, je m'inspire de livres de recettes beauté au naturel et de cosmétiques.

Je vous ai sélectionné mon "top five" des livres beauté pour réaliser mes recettes home made 100% naturel!

And the winner is........

Top 1: Recettes de beauté, de Bérénice Clerc. YB Editions. Prix: 19,95 euros.

Les plus:

  • Les magnifiques photographies d’Eve Saint Ramon des pin-up complètement décalées et pleines d'humour
  • Les 50 recettes faciles à réaliser en 5 minutes
  • Les ingrédients à portée de main dans sa cuisine

Les moins:

  • euuuh???

Ma sélection de recettes:

  • Avocat pilaire
  • Bain lactée

Top 2: Beauté et Soins au Naturel, de Stéphanie Tourles. Prat éditions. Prix 22 euros

Les plus:

  • Recettes faciles à réaliser
  • Explications détaillées des vertus de chaque ingrédient
  • Livre complet avec des recettes pour toutes les parties du corps (cheveux, visage, corps, lèvres, yeux…)
  • Large choix de recettes

Les moins:

  • Le prix
  • Pas de photo d'illustration

Ma sélection de recettes:

  • Masque visage à l'avocat et au yaourt
  • Baume hydratant pour le corps à la noix de coco

Top 3: Remèdes de beauté. La bibiliothèque naturelle du Dr Henry Puget. Editions de La Martinière. Prix: 19,9 euros.

Les plus:

  • L'auteur, un médecin généraliste qui pratique "une médecine associant les techniques de pointe aux thérapies naturelles"
  • Un livre qui conjugue sérieux (avec des explications médicales) et amusement avec des recettes beauté "de grand-mères"
  • Explications détaillées des vertus des ingrédients
  • Classement des recettes selon les problèmes rencontrés (acné, cheveux gras, mains sèches, pellicules, ongles cassants)

Les moins:

  • Pas d'illustration
  • Recettes succinctes (plutôt des conseils/astuces beauté que des recettes)

Ma sélection de recettes:

  • La pomme de terre crue pour le visage boursouflé
  • La préparation à base de jus de laitue pour l'irritation du rasage (pour les adeptes du rasoir...)

Top 4: Je fabrique mes cosmétiques. Sylvie Hampikian. Editions Terre Vivante. Prix: 12 euros.

Les plus:

  • Une quinzaine d'ingrédients polyvalents, ce qui rend la réalisation des recettes faciles et accessibles à tous
  • Expérience de l'auteur: expert en pharmacotoxicologie, elle pratique la cosmétique naturelle depuis une vingtaine d'années
  • Jolies photos des étapes de la préparation
  • Livre "écolo" (papiers issus de forêts gérées durablement)

Les moins:

  • Le livre annonce 36 recettes alors qu'il n'y en que 27… et je n'aime pas qu'on me prenne pour une quiche!

Ma sélection de recettes:

  • Gommage à la farine de pois chiche (au houmous!)
  • Micro-hammam aux plantes

Top 5: La beauté au naturel. Produits d'ici et d'ailleurs. Leslie Dion. Editions Vuibert pratique. Prix: 19 euros

Les plus:

  • Des recettes des quatre coins du monde
  • Vaste choix de recettes
  • Des recettes de cuisine (à manger!)

Les moins:

  • Ingrédients pas toujours facile à trouver: beurre de kokum, beurre de kpangnan, huile de dattier du désert, extrait de kigelia (si vous en avez, je suis preneuse!)

Ma sélection de recettes:

  • Masque vietnamien au riz
  • Dentifrice maison au charbon

 

A sortir courant janvier 2014 (hors compétition pour ma sélection):

My natural Beauty Book, d'Anne Ghesquière et de Marie de Foucault. Editions: Eyrolles. Prix 14,9 euros

Les "probables" plus: Anne Ghesquière et Marie de Foucault donneront des conseils, astuces pour être belles au naturel: lutte contre la cellulite, les rides, les cernes, le teint sans éclat. Cet ouvrage donne des conseils sur la forme, la santé avec des conseils naturels pour retrouver un sommeil de qualité.

 

encore plus de surprises sur ma page Facebook...

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