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Prenez soin de votre coeur !

Rédigé le 29/09/2014 / 1

C'est la journée mondiale du cœur, et elle est axée sur les enfants, les adolescents et la prévention des maladies cardio-vasculaires.

L'obésité, les mauvaises habitudes alimentaires, la consommation de tabac et le manque d'exercice physique constituent les principaux facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires.

Apprenez à vos enfants à manger de façon équilibrée mais savoureuse, faites-leur pratiquer une activité physique régulière, parlez avec eux des risques du tabagisme et des façons d'arrêter de fumer.

Retrouvez ici une interview de 2 cardiologues, pleine de bons conseils !