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Plaisir féminin, un univers en pleine révolution

Rédigé le 18/02/2016 / 0

Avec Labo sexo, bonnes nouvelles du plaisir féminin, Elisa Brune livre un ouvrage passionnant et très bien documenté sur la jouissance des femmes.  Les 15 dernières années ont révolutionné les connaissances dans ce domaine longtemps négligé et relégué au rang d'anecdote… Alors bienvenue au 7ème ciel féminin avec les réponses de l'auteur !

Parmi les bonnes nouvelles que vous abordez, quelles sont les meilleures ?

C'est d'abord la quantité d'études et d'attentions portées par les scientifiques dans ce domaine depuis une 15 d'année. C'est une révolution dans les mentalités chez les chercheurs et les institutions. Plus d'études en 15 ans que dans le siècle précédent. Le pivot est la publication d'Ellen O'Connel en 1998 (NDLR : l'urologue australienne a découvert et prouvé la partie interne du clitoris). Ca a donné le coup d'envoi d'une nouvelle science. Dans la sexologie, il y avait peu d'intérêt dans l'orgasme féminin jusque là.

Ensuite, les travaux sur le cerveau qui ont montré que l'orgasme est un évènement impliquant tout le cerveau, y compris les aires cognitives et émotionnelles, qui font un orgasme un évènement massif et non réservé au tronc animal, primitif. Cela modifie la représentation que l'on se fait de cet événement : ce n'est plus régressif, c'est une expérience ultime, la plus complète et la plus humaine possible, puisque toutes les aires cognitives sont impliquées…

Autre bonne nouvelle qui peut paraître anecdotique, la prégnance du cunnilingus. Dans les études, cette pratique est connue de la majorité des gens (85% l'ont pratiquée et 50% la pratique régulière), c'est très appréciable. Et sur le plan historique, c'est vraiment la première fois que cela arrive ! Dans aucune culture, aucune époque, ce n'était une pratique considérée comme normale. Que ce soit devenu banal au sein du couple, participe à la révolution du plaisir féminin.

La meilleure connaissance du clitoris et du plaisir féminin a-t-elle des répercussions sur la sexualité du couple ?

En effet, des changements sont en cours. Il y a de l'inertie, des délais avant que les connaissances soient relayées à travers les chercheurs, les médias, puis le public cultivé et enfin le public qui ne s'intéresse pas à ce domaine. Mais cela prend du temps… Les questionnaires auprès des lycéens et des adultes montrent que les connaissances sont encore limitées. Je pense qu'elles font leurs chemins : dans les études sur ce que font les étudiants lors des premiers rapports sexuels, l'orgasme des filles est corrélé au fait qu'il y ait plusieurs pratiques sexuelles associées.  Le point marquant de l'étude est le suivant : ces pratiques ne sont là que si les garçons ont envie de revoir la fille, sinon ils ne prennent pas le temps de le faire, ils prennent juste leur plaisir. S'ils ont envie de la revoir, ils ont envie de faire plaisir à la fille et ils savent consciemment ou pas que ces pratiques orales en font partie. C'est un point très positif ! C'est un effet de génération : les parents ont une sexualité moins variée ; ils ne font pas l'effort d'apprendre de nouvelles pratiques et c'est un tort.

Les femmes connaissent leur corps et les façons de le faire jouir mais pourtant à 2, elles ne les mettent pas forcément en pratique. Pourquoi ?

L'obstacle majeur est dans la tête et dans la question du jugement de l'autre. Les femmes se connaissent plus mais elles ont peur de ce que pensera l'autre si elles demandent certaines choses ou se le procurent elles-mêmes. Elles ne se masturbent pas et ne montrent pas à l'autre comment faire. C'est de la gêne, un complexe par rapport à l'image qu'elles donnent. C'est la barrière la plus tenace…

Quand la relation s'installe, la difficulté change de nature, elles ne peuvent pas dire tout ce que s'est passé avant : comment dire qu'elles n'ont jamais eu de stimulations qui leur convenaient ? Mais au long de leur vie sexuelle, avec plusieurs partenaires, elles vont abandonner plus facilement ce complexe ou cette gêne. A un certain âge, elles se disent : "ça suffit de leur faire plaisir, je sais ce qu'il me faut et je vais lui dire" mais ça réclame une certaine maturité psychologique.

Comment améliorer cette situation ? Par la communication et en prenant les devants ?

Oui, il faut en fait que les femmes arrivent à assumer leurs désirs et leur sexualité, comme les hommes ont l'habitude de le faire. Il faut faire ce qu'il faut pour que les stimulations soient celles qui nous conviennent. On fonctionne dans la passivité, en miroir de l'autre, par rapport à ses désirs.

L'avènement du plaisir féminin se fera à travers toutes les études et une prise en main de soi-même. Donc il faut parler certainement mais aussi agir soi-même (en montrant et en faisant soi-même). Il est important d'agir dans la relation de couple et de refuser les situations qui sont asymétriques et insatisfaisantes, ce que nos mères et nos grands-mères ont toutes fait. Se consacrer à la libido masculine et se laisser faire, c'est un biais de comportement qui enferme la libido féminine ! Les filles plus jeunes vont sans doute commencer de cette façon une première ou deuxième relation puis elles refuseront à tout jamais cela et commenceront des relations symétriques, où chacun des deux amène son désir, son rythme, ses fantasmes. Après, on voit comment les mettre en commun, on est dans une libido partagée à ce moment-là…

Du coup, les hommes se mettent à bouger aussi en réaction à ces changements de comportements (qui sont parfois ressentis comme de nouvelles exigences mais qui sont en réalité un rééquilibrage de pouvoir dans la sexualité). Les hommes aussi auront beaucoup plus de plaisir dans ce nouveau modèle : le modèle où l'homme prend son plaisir et la femme attend que ça passe, n'est pas satisfaisant, il produit une sexualité pauvre et mécanique. Maintenant que les femmes prennent leur sexualité en main, cela débouche sur une sexualité beaucoup plus riche, avec une interlocutrice pleine d'une personnalité sexuelle. Avant, les femmes étaient interchangeables, désormais on a affaire à des tempéraments sexuels affirmés. Donc ce n'est pas la même chose d'avoir un rapport sexuel avec l'une ou avec l'autre, ce sont des univers et des voyages complètement différents et donc beaucoup plus riches !

Labo sexo, bonnes nouvelles du plaisir féminin. Elisa Brune. Edition Odile Jacob. 21,90€

Pimentez votre Saint Valentin !

Rédigé le 05/02/2016 / 0

C'est l'heure des chocolats en forme de cœurs, d'un bijou ou encore du boxer orné de petits cœurs. Et si vous pimentiez tout cela, avec un cadeau qui embellit la vie sexuelle ? Box sexo, sextoys pour femme et pour homme, lectures érotiques, ces quelques idées épicées enflammeront la nuit de la Saint-Valentin et les suivantes…

Des coffrets dédiés aux plaisirs

Oui à l'amour !

Tout d'abord, plantez le décor avec un tapis de pétales de  roses

Enchaînez avec le coffret Yes for love toute en douceur érotique : commencez par une huile de massage affolante pour des préliminaires épicés. Changez les sensations en passant langoureusement une plume noir sur la peau de votre amante : l'intérieur des cuisses, le bas du ventre, à vous de choisir les zones les plus affriolantes. Ecrivez un mot doux ou carrément osé sur le corps grâce au crayon: un excellent moyen de faire passer un message… Le gel d'excitation féminine, avec sa menthe poivrée,  apportera un frisson nouveau lors des caresses du clitoris. Ensuite, suivez les élégant coffret qui porte bien son nom Yes for love !

Autre coffret pour une Saint Valentin sensuelle, Voulez-vous. Axé sur les massages, il offre un choix d'huiles : chauffante à la vanille, au chocolat ou à la pina colada, ou classique à la rose. Amusez-vous à dessiner vos désirs les plus fous grâce à 2 poudres comestibles : de quoi lécher de façon gourmande la peau de votre amant !

Une pochette coquine

La pochette Saint Valentin de 1969 recèle de surprises coquines et ludiques. Commencez par afficher sur la poignée de porte de la chambre votre humeur : ready for love ou ready for sex ! Parsemez de confettis en coeur le lieu de plaisir : le lit ou un endroit qui sort de l'ordinaire.  D'humeur joueuse ? Placez 2 nippies en forme de cœur sur vos tétons et accueillez votre partenaire avec un bandeau, à placer sur ses yeux (ou qu'il placera sur les vôtres) afin de développer les autres sens que la vue. Un chéquier de "Kamasutra challenges" vous donnera des idées de position pour quitter la routine et faire twister votre sexualité. Et un anneau vibrant augmentera votre plaisir à tous les deux

Bonus avec ces ceux cerises en sucre reliées par une tige, qui vous offriront l'occasion de rejouer la scène des spaghettis dans la Belle et le Clochard. A sucer sensuellement…

Une Saint Valentin ludique

Envie d'un sextoy discret mais efficace, sexy mais chic ? Ce mascara vibrant est fait pour vous ! Prétextez une "retouche maquillage" et allez fondre de plaisir… De quoi faire pétiller vos yeux et ceux de votre amoureux lorsque vous l'utiliserez à deux !

Les hommes aussi ont droit à leur jouet, avec ce masturbateur qui fonctionne sur le principe de l'aérostimulation. Glissez votre pénis à l'intérieur et faites des mouvements de va et vient dans une membrane qui simule les muqueuses. Certains en sont fans…

Vibrez au bon plaisir de Monsieur…

Un œuf vibrant pour Madame, une télécommande pour Monsieur, un endroit inattendu comme un restaurant : voilà les ingrédients pimentés de ce jeu érotique… Jouant doucement sur la soumission-domination, le pouvoir de vous faire vibrer est entre les mains de son amant. Libre à lui de le faire au moment de la commande ! Le moteur est discret mais choisissez tout de même un restaurant animé pour ne pas (trop) faire rougir Madame !

Avec votre sextoy, n'oubliez pas un lubrifiant à base d'eau pour éviter les irritations.

Du côté des livres

Retournez à l'école, mais pas n'importe laquelle : celle des plaisirs indiens, avec ce cahier d'exercices du Kama-Sutra. Des questions sur votre couple vous feront revivre les premiers émois et analyser ce qui vous plaît l'un chez l'autre. Suivent des conseils sur la façon de préparer le lieu d'amour et d'éveiller le désir. Savez-vous quel type de baiser et quelles positions préfère votre amant(e) ? Le sexe réussi, ce n'est ni un enchaînement acrobatique et mécanique de positions farfelues, ni un triste missionnaire. Entre les deux, différentes combinaisons sont possibles et suggérées par le cahier d'exercices.

Au travail maintenant !

Petit cahier d'exercices du Kama-Sutra, Frédéric Ploton, Editions Jouvence, 6,50€

Osez… 55 secrets de couples sexy

Vous vous êtes toujours demandé comment faisaient les couples "longue durée" ? Découvrez leur recette, avec ce livre léger qui livre quelques "secrets" de couples torrides : scenario érotique, nuit à l'hôtel, capacité à tenir les enfants et la famille en dehors de la sphère du couple, à créer une ambiance sexy, à transformer la routine en rituel excitant,… A appliquer sans modération à votre couple !

Osez 55 secrets de couples sexy, Marc Dannam. La Musardine. 5,90€

Osez… 20 histoires de coups de foudre sexuels

Le coup de foudre se décline dans sa version sexuelle aussi sûrement que sur le plan amoureux. N'avez-vous jamais été un jour attiré irrémédiablement par une inconnue ? Les sens en émois par un simple regard ou un contact fugace ? Lisez avec délectation ces histoires de coups de foudre sexuels, où deux corps se reconnaissent inexorablement, deux bouches s'attirent que des aimants, deux peaux sont magnétiquement attirées, dans un instant intensément érotique.

Osez 20 histoires de coups de foudre sexuels. La Musardine. 8,20€

Osez… 20 histoires d'amour et de sexe

Parce que les histoires d'amour subliment le sexe, la collection Osez vous propose des nouvelles où le romantisme côtoie l'érotisme. Et si l'on changeait la fin des contes des fées, avec un "Ils vécurent heureux et prirent beaucoup de plaisir…" ?

Osez… 20 histoires d'amour et de sexe. Erik Rémès. La Musardine. 8,20€

Je vous souhaite une joyeuse Saint Valentin, où amour rime avec orgasme toujours !