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La peur de l'échec est-elle due à un traumatisme passé ?

Je ne conçois aucun échec dans ma vie et suis très pointilleux. Cela me fait souffrir… Est-ce dû à un traumatisme passé ?

Rédigé le , mis à jour le

La peur de l'échec est-elle due à un traumatisme passé ?

Les réponses avec le Dr Frédéric Fanget, psychiatre, psychothérapeute :

"Il y a un tel doute de soi et un tel manque de confiance en soi, qui effectivement vient du passé et de cette parole infantile : attention, ne fais pas, tu vas te tromper… Du coup, les gens n'osent plus essayer. Le terme "oser" est extrêmement important. Les gens n'osent plus essayer et de ce fait, ils sont dans l'échec assuré. Si on ne tente rien, on est sûr de ne rien avoir. L'échec les terrorise. Il faut donc envisager l'action, essayer de visualiser les conséquences si on échoue, mais aussi de visualiser les conséquences si on réussit. On revient alors sur les techniques que l'on utilise dans les thérapies, on va leur faire envisager la catastrophe, l'échec le plus grave."