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    <title>Dépression</title>
    <updated>2026-08-11T15:40:12.045Z</updated>
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    <subtitle>Tous les articles "Dépression" sur Allo Docteurs</subtitle>
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    <rights>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</rights>
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        <title type="html"><![CDATA[Piment, sésame, saumon... oui, ces aliments contribuent à notre bien-être mental !]]></title>
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        <updated>2026-02-15T07:26:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[On oublie souvent qu'un acteur essentiel de notre moral et du bien-être mental provient directement de notre assiette ! Les explications de la Dre Diana Kadouch, médecin-nutritionniste.]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Diana Kadouch</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/dr-diana-kadouch</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Quel est le meilleur petit-déjeuner contre le stress ?]]></title>
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        <updated>2025-09-08T09:32:07.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le petit-déjeuner ne se contente pas de remplir l’estomac : il joue directement un rôle sur l'humeur et le stress. Bien choisi, il peut devenir un allié précieux pour apaiser le corps et l’esprit dès le matin.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/mathis-thomas</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Etudiants : rester en bonne santé, ça s'apprend !]]></title>
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        <updated>2010-12-01T23:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Ils ont entre 19 et 24 ans en moyenne et avouent être peu soucieux de leur santé. Leur priorité, c'est la réussite de leurs études. Stress, alimentation, sommeil, manque de moyens pour se soigner… quel est l'état de santé des étudiants ?]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Antidépresseurs : les traitements de l'humeur]]></title>
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        <updated>2008-11-30T23:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les Français sont les plus grands consommateurs d'antidépresseurs en Europe. Dans quels cas sont utilisés ces médicaments ? Quel est leur effet et quel rôle jouent-ils dans le cadre d'une thérapie ? Comment ces médicaments guérissent-ils la dépression ?]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[La sérotonine est-elle vraiment "l'hormone du bonheur" ?]]></title>
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        <updated>2019-01-08T08:43:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Surnommée "hormone du bonheur", la sérotonine est souvent assimilée à la dépression. Comment agit la sérotonine ?]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits du sport sur notre santé mentale ?]]></title>
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        <updated>2025-07-10T15:28:32.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le sport aide à aller mieux dans son corps et dans sa tête, il est très utile pour traiter la dépression ou l'anxiété. Des études sérieuses prouvent ses effets sur le bien-être et parlent d’une véritable thérapeutique non médicamenteuse.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[La dépression et l'anxiété ne favorisent pas le cancer]]></title>
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        <updated>2023-08-23T12:30:29.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Après l'analyse des dossiers médicaux de plus de 300.000 personnes, des chercheurs hollandais concluent que les souffrances psychologiques n'augmentent pas le risque de cancer.]]></summary>
        <author>
            <name>Sabrina El Faïz</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/sabrina-el-faiz</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Jul, Niro, Seth Gueko, Zamdane... Le Dr Jimmy Mohamed décrypte les punchlines du rap français]]></title>
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        <updated>2023-05-05T21:04:57.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Dans ce nouvel épisode de notre format Dr Punchline, le Docteur Jimmy Mohamed scanne les maux et décrypte les mots des rappeurs français.]]></summary>
        <author>
            <name>Badr Kidiss</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/badr-kidiss</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Comment lutter contre les châtiments corporels à l'école ?]]></title>
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        <updated>2023-02-07T17:11:14.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[De plus en plus de voix s’élèvent en Afrique centrale pour décrier les punitions physiques à l’école. L’OMS relève leur impact sur la santé des victimes et propose des solutions disciplinaires plus douces.]]></summary>
        <author>
            <name>Arnaud Ntchapda</name>
            <email>ntchapdapierre@gmail.com</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Deuil : comment la perte d’un être cher peut affecter notre santé mentale]]></title>
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        <updated>2023-02-08T15:18:11.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[La mort fait partie intégrante de la vie, qu’elle soit biologique, sociale, intellectuelle ou spirituelle. Souvent associé à la souffrance, le deuil est aussi considéré comme un passage obligé, une délivrance qu’on appelle aussi la résilience.]]></summary>
        <author>
            <name>Anne-Firmine Mayala</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/anne-firmine-mayala</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Fessée, menace... comment éviter les violences éducatives ordinaires ?]]></title>
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        <updated>2022-12-21T15:49:50.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les mots et les gestes violents à l'égard d'un enfant peuvent entraîner des troubles. De plus, recourir à la violence n'est pas efficace pour changer le comportement d'un enfant.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Est-ce qu'on voit toutes les conséquences de la prématurité à la naissance ?]]></title>
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        <updated>2022-11-21T17:56:47.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Dans le monde, 15 millions de bébés naissent prématurément chaque année, soit une naissance sur 10.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Thérapie sur banc public, ce remède de grand-mère qui s'exporte du Zimbabwe au Mondial]]></title>
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        <updated>2022-11-10T17:15:55.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Alors que des séances de thérapie sur les bancs publics sensibilisent les personnes souffrant de dépression au Zimbabwe à la santé mentale, cette approche novatrice s'invite au Qatar pour la Coupe du monde de football.]]></summary>
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            <name>Badr Kidiss avec AFP</name>
            <email>redaction@allodocteurs.africa</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?]]></title>
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        <updated>2022-10-28T13:49:04.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ? Explications.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/muriel-kaiser</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Les maladies mentales touchent de plus en plus de Gabonais]]></title>
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        <updated>2022-10-17T16:07:45.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le pays a exposé les statistiques de sa lutte contre les pathologies mentales.]]></summary>
        <author>
            <name>Arnaud Ntchapda</name>
            <email>ntchapdapierre@gmail.com</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/arnaud-ntchapda</uri>
        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Lyna Mahyem : "On ne parle pas assez de la drépanocytose"]]></title>
        <id>https://www.allodocteurs.fr/lyna-mahyem-on-ne-parle-pas-assez-de-la-drepanocytose-44106.html</id>
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        <updated>2022-10-14T08:28:08.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Quelques jours avant son concert au Trianon de Paris, Lyna Mahyem a accepté de faire un saut à la rédaction pour répondre à nos questions.]]></summary>
        <author>
            <name>Badr Kidiss</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/badr-kidiss</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Tristesse, déprime, pensées négatives... quels sont les symptômes du baby blues et de la dépression post-partum ?]]></title>
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        <updated>2022-09-29T13:34:18.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Depuis l'arrivée de bébé, vous vous sentez déprimée ? Vous n'avez plus goût à rien ? Vous souffrez peut-être du baby blues ou d'une dépression post-partum. On vous explique la différence.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Au Maroc, le suicide d’un étudiant en médecine ravive le débat sur le mal-être des futurs médecins]]></title>
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        <updated>2022-09-06T14:17:52.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Colère et indignation ont suivi le suicide de Yassine Rachid, médecin interne au CHU Ibn Rochd de Casablanca. Selon ses collègues, cet incident est dû au harcèlement moral et au stress psychologique subis par les étudiants au sein de l’hôpital.]]></summary>
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            <name>Kaoutar Adghirni </name>
            <email>kaoutar.adghirni@gmail.com</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/kaoutar-adghirni</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Dépression : un déséquilibre chimique ?]]></title>
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        <updated>2022-07-29T14:40:05.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[80 % du grand public estime que la dépression est causée par un déséquilibre chimique. Une publication scientifique révèle que cette donnée reste à prouver.]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Charlotte Tourmente</name>
            <email>ctourmente@17juin.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[La santé mentale de la jeunesse tunisienne continue de se dégrader]]></title>
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        <updated>2022-06-22T22:47:08.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Selon une étude menée dans les quartiers populaires de plusieurs villes tunisiennes, les 18-29 ans crient leur mal-être, plombés par une crise sanitaire et économique sans fin.]]></summary>
        <author>
            <name>Sabrina El Faïz</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/sabrina-el-faiz</uri>
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