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    <title>Complément alimentaire</title>
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    <subtitle>Tous les articles "Complément alimentaire" sur Allo Docteurs</subtitle>
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    <rights>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</rights>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les aliments qui font baisser le cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2026-05-08T06:36:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[L'alimentation peut jouer un rôle sur notre taux de cholestérol et notre risque cardiovasculaire. Légumes, poissons gras, compléments alimentaires... Quels sont ceux qui font baisser le cholestérol ?]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Examens : des plantes pour réduire le stress et améliorer sa concentration]]></title>
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        <updated>2025-06-02T05:56:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[À l’approche des périodes d’examens, certaines plantes peuvent aider à améliorer les fonctions cognitives et soulager le stress des étudiants, mais aussi de leurs parents !]]></summary>
        <author>
            <name>Dre Charlotte Gaspard</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Voici ce qui se cache réellement derrière le shilajit, "l'or noir de l'Himalaya"]]></title>
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        <updated>2025-04-29T09:33:09.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le shilajit est utilisé depuis la nuit des temps en médecine ayurvédique. S'il est présenté comme un produit miracle sur les réseaux sociaux, les professionnels de santé sont plus prudents.]]></summary>
        <author>
            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Des "effets sévères" sur la santé : ces compléments alimentaires ne doivent plus être utilisés]]></title>
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        <updated>2025-03-05T08:59:33.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les autorités sanitaires alertent sur les effets indésirables des compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia, utilisés comme coupe-faim et encore trop populaires en France.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas avec AFP</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Non, les gummies vaginaux de Kourtney Kardashian ne sont pas une bonne idée]]></title>
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        <updated>2023-02-17T15:25:15.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Kourtney, l'aînée des soeurs Kardashian, vient de lancer sa gamme de gummies pour modifier l'odeur du vagin. On vous explique pourquoi ce produit est complètement inutile.]]></summary>
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            <name>Anne-Firmine Mayala</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les aliments les plus riches en vitamine C ?]]></title>
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        <updated>2024-10-31T08:28:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Fatigue, irritabilité, peau sèche... À l'approche de l'hiver, les signes d'un manque de vitamine C peuvent rapidement se faire ressentir. Voici les aliments à privilégier pour éviter la carence.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Que faire contre la chute de cheveux saisonnière ?]]></title>
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        <updated>2024-10-13T07:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[De nombreux objets sont commercialisés pour éviter la chute de cheveux durant l'automne. On vous démêle le vrai du faux.]]></summary>
        <author>
            <name>Benjamin Lévêque</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?]]></title>
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        <updated>2024-10-02T06:02:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les autorités sanitaires alertent régulièrement sur les effets indésirables liés à la prise de compléments alimentaires. La Dre Diana Kadouch, médecin nutritionniste, nous explique leur risque.]]></summary>
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            <name>Dr Diana Kadouch</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits de la spiruline ?]]></title>
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        <updated>2024-10-01T05:10:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Commercialisée en gélules ou en poudre, la spiruline est considérée comme un super-aliment riche en protéines. Existe-t-il des risques à sa consommation ? On fait le point.]]></summary>
        <author>
            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Oui, il est possible de mourir d’une overdose de vitamine D !]]></title>
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        <updated>2024-03-04T16:21:42.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Un octogénaire britannique est décédé d'une surdose de vitamine D en mai dernier après avoir pris des doses trop élevées de compléments alimentaires pendant plusieurs mois.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Japon : un décès et 50 hospitalisations liés à des compléments alimentaires ?]]></title>
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        <updated>2024-03-26T11:09:19.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Des compléments alimentaires à la levure de riz rouge pourraient être impliqués dans un décès et une cinquantaine d'hospitalisations au Japon. Une enquête a été ouverte.]]></summary>
        <author>
            <name>Alexis Llanos avec AFP</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Japon : deux nouveaux décès liés à des compléments alimentaires]]></title>
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        <updated>2024-03-28T11:04:36.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Des compléments alimentaires à base de levure de riz rouge sont suspectés d'être à l'origine de quatre décès et d'une centaine d'hospitalisations.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser avec AFP</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Qu'est-ce que la berbérine, le nouvel "ozempic naturel" ?]]></title>
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        <updated>2023-06-02T14:54:36.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Surnommée l'ozempic naturel, la berbérine est un complément alimentaire utilisé pour perdre du poids. Mais attention, sa consommation n'est pas dépourvue de risque. On vous explique.]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Charlotte Tourmente</name>
            <email>ctourmente@17juin.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Compléments alimentaires : pourquoi il ne faut pas prendre de multivitamines]]></title>
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        <updated>2024-07-04T08:34:23.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Une prise quotidienne de multivitamines n’aurait aucun effet positif sur la longévité, selon une nouvelle étude. Pire, cette consommation régulière serait associée à un risque de mortalité plus élevé.]]></summary>
        <author>
            <name>Alexis Llanos</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Pourquoi l'ANSM interdit la vente du complément alimentaire Bodygoal]]></title>
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        <updated>2022-08-24T10:25:45.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[L’Agence du médicament suspend la vente d’un complément alimentaire de la marque Body Sherry censé faciliter la perte de poids. Ces gélules contiennent une substance à risque pour la santé cardiovasculaire.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs avec AFP</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Les compléments alimentaires des influenceurs dans le viseur des autorités de santé]]></title>
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        <updated>2022-09-07T12:16:45.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Ces produits aphrodisiaques ou minceur contiennent de puissants médicaments soumis à prescription médicale, alerte l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation et du travail. Ils exposent les consommateurs à des effets secondaires graves.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Bienfaits santé des cranberries : le vrai du faux]]></title>
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        <updated>2023-05-31T14:29:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Elles sont utilisées en médecine traditionnelle contre les caries, les gingivites, les ulcères de l'estomac et surtout les cystites. Mais que valent vraiment les baies de cranberries ? On vous répond.]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Charlotte Tourmente</name>
            <email>ctourmente@17juin.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Paul Pogba positif au dopage : la testostérone détectée peut-elle provenir d'un complément alimentaire ?]]></title>
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        <updated>2023-09-13T14:14:55.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le joueur de football Paul Pogba a été contrôlé positif à la testostérone. L'hormone proviendrait d'un complément alimentaire, selon un journal italien. Le Dr Linh Vu Ngoc, médecin du sport, nous apporte ses éclairages.]]></summary>
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            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/muriel-kaiser</uri>
        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Faut-il prendre des compléments alimentaires, comme le conseille Tibo InShape ?]]></title>
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        <updated>2024-09-12T13:30:37.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Un tweet de Tibo InShape divise les internautes. On vous explique pourquoi les compléments alimentaires ne sont pas utiles, voire dangereux.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/muriel-kaiser</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Qu’est-ce que le shilajit, l'"or noir de l'Himalaya" ?]]></title>
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        <updated>2024-09-24T12:47:15.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Sur les réseaux sociaux, les adeptes du shilajit, une résine semblable à du goudron, affirment qu’en consommer permettrait de booster le tonus, de réduire l’anxiété ou encore d'augmenter le taux de testostérone.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/mathis-thomas</uri>
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