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    <title>Cholestérol</title>
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    <subtitle>Tous les articles "Cholestérol" sur Allo Docteurs</subtitle>
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    <rights>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</rights>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on manger du comté quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2025-07-16T06:19:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le fromage, c’est bon… mais c'est gras ! Alors quand notre taux de cholestérol élevé, la question des risques liés à sa consommation se pose. On vous répond.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/mathis-thomas</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Le miel est-il vraiment meilleur pour la santé que le sucre ?]]></title>
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        <updated>2026-08-01T06:10:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Souvent vanté pour ses vertus, le miel semble naturellement préférable au sucre. Mais qu'en est-il vraiment ? On fait le point.]]></summary>
        <author>
            <name>Abderrahim Bittame</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/abderrahim-bittame</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on manger du beurre de cacahuètes quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2026-07-27T05:50:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Plébiscité par les sportifs et les adeptes des régimes hyperprotéinés, le beurre de cacahuètes a le vent en poupe. Mais est-il vraiment un allié santé, notamment en cas de taux de cholestérol élevé ?]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Les pires aliments qui augmentent le cholestérol]]></title>
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        <updated>2025-04-19T06:07:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[L'alimentation peut jouer un rôle sur notre taux de cholestérol dans le sang et notre risque cardiovasculaire. Œufs, fromage, viande, pain... Quels sont les aliments qui font grimper notre taux de cholestérol ?]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on manger des bananes quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2026-07-11T06:17:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[La banane fait-elle baisser le mauvais cholestérol, ou au contraire l'augmente-t-elle ? La réponse de Sophie Delafoy, diététicienne-nutritionniste.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits du poivre noir ?]]></title>
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        <updated>2026-07-08T13:49:36.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le poivre fait partie de ces aliments que nous consommons au quotidien sans vraiment savoir ce qu'ils nous apportent. On fait le point.]]></summary>
        <author>
            <name>Abderrahim Bittame</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/abderrahim-bittame</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les véritables bienfaits du café ?]]></title>
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        <updated>2026-05-31T08:40:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le café est une boisson quotidienne indispensable pour beaucoup d'entre nous. Mais quels sont ses véritables bienfaits pour la santé ?]]></summary>
        <author>
            <name>Sophie Janvier</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/sophie-janvier</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[À partir de quel âge risque-t-on d'avoir du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2026-05-18T06:01:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[L'âge est un facteur de risque de taux trop élevé de cholestérol dans le sang. Mais quand faut-il s'inquiéter ? Et à partir de quel âge doit-on réaliser des examens ? On fait le point.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les aliments qui font baisser le cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2026-05-08T06:36:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[L'alimentation peut jouer un rôle sur notre taux de cholestérol et notre risque cardiovasculaire. Légumes, poissons gras, compléments alimentaires... Quels sont ceux qui font baisser le cholestérol ?]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Faut-il se méfier de la levure de riz rouge ?]]></title>
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        <updated>2026-04-17T12:37:54.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Ce complément alimentaire assez populaire est remis en question depuis plusieurs années. Quelles sont les précautions à connaître avant de prendre de la levure de riz rouge ?]]></summary>
        <author>
            <name>Rym Ben Ameur</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/rym-ben-ameur</uri>
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        <title type="html"><![CDATA[Blanc ou jaune d'œuf : lequel est le meilleur pour la santé ?]]></title>
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        <updated>2026-04-17T06:11:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Que vous consommiez des œufs occasionnellement ou régulièrement, découvrez tous les bienfaits qu’ils peuvent apporter à votre santé.]]></summary>
        <author>
            <name>Sophie Janvier</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/sophie-janvier</uri>
        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits de l'ail ?]]></title>
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        <updated>2025-12-06T10:51:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Certains le détestent, d'autres l'adorent, ce qui est sûr c'est que l'ail ne laisse personne indifférent. On lui prête 1000 vertus, mais qu'en est-il vraiment ? On fait le point.]]></summary>
        <author>
            <name>Abderrahim Bittame</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Cholestérol, diabète... peut-on manger des œufs sans risque ?]]></title>
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        <updated>2025-12-03T10:50:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Source de protéines privilégiée et mise en avant sur les réseaux sociaux, les œufs  connaissent un engouement sans précédent. Mais faut-il modérer notre consommation ? La Dre Diana Kadouch vous répond.]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Diana Kadouch</name>
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        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on remplacer l'huile et le beurre par le ghee ?]]></title>
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        <updated>2025-12-02T07:12:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Sur les réseaux sociaux, de nombreux internautes mettent en avant le ghee, du beurre clarifié utilisé comme matière grasse en cuisine. Mais possède-t-il un véritable intérêt nutritionnel ?]]></summary>
        <author>
            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Taux élevé de triglycérides : quelles solutions ?]]></title>
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        <updated>2025-10-20T06:06:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Vous les avez peut être déjà vu sur vos bilans sanguins. Et pourtant, peu de personnes savent ce que sont les triglycérides. Que faire lorsqu'on en a un taux élevé dans le sang ?]]></summary>
        <author>
            <name>Dr Diana Kadouch</name>
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        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Cholestérol et triglycérides : quelles différences ?]]></title>
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        <updated>2025-10-05T06:15:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Cholestérol et triglycérides sont des lipides qui n’ont ni la même origine, ni le même rôle. Comprendre leurs différences permet de mieux lire ses analyses sanguines et d’adapter son mode de vie en conséquence.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on manger des frites quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2025-09-25T06:23:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les frites font partie des aliments les plus réconfortants mais traînent toutefois une mauvaise réputation nutritionnelle. Faut-il pour autant les bannir de son alimentation en cas de taux de cholestérol trop élevé ?]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on boire du lait de coco quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2025-09-04T06:19:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Currys, soupes ou même piña colada... Les préparations à base de lait de coco sont de plus en plus populaires. Mais cet ingrédient tropical est-il sans risque pour la santé cardiovasculaire ? On vous répond.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on boire du vin quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2025-08-29T06:04:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Un verre de vin rouge protège-t-il vraiment la santé cardiaque ? Si les polyphénols du vin présentent des propriétés antioxydantes, l'alcool reste un important facteur de risque cardiovasculaire. Décryptage.]]></summary>
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        <title type="html"><![CDATA[Peut-on manger des poissons gras quand on a du cholestérol ?]]></title>
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        <updated>2025-08-18T08:31:45.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Saumon, maquereau, sardines… Les poissons gras sont riches en oméga-3, mais aussi en cholestérol alimentaire. Faut-il s'en priver pour limiter les risques cardiovasculaires ? On vous répond.]]></summary>
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