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    <title>Calories</title>
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    <subtitle>Tous les articles "Calories" sur Allo Docteurs</subtitle>
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    <rights>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</rights>
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        <title type="html"><![CDATA[Compter ses calories peut-il entraîner des TCA ?]]></title>
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        <updated>2026-06-03T15:11:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Compter ses calories pour perdre du poids ou dans un objectif sportif est parfois encouragé sur les réseaux sociaux. Quels sont les risques de cette pratique ?]]></summary>
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            <name>Julie Zulian</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits des pistaches ?]]></title>
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        <updated>2026-02-15T15:34:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Très populaire sur les réseaux sociaux, la pistache est l'ingrédient phare de nombreuses recettes. Mais saviez-vous que ce fruit à coque est un concentré de bienfaits pour la santé ?]]></summary>
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            <name>Julie Zulian</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Découvrez ce qui se cache vraiment dans les lasagnes industrielles]]></title>
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        <updated>2026-01-26T10:32:45.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les lasagnes industrielles sont la garantie d'un plat gourmand et rapide. Pourtant, derrière les promesses de l'industriel, la réalité est peu séduisante. Le chimiste Raphaël Haumont décrypte pour vous leur étiquette.]]></summary>
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            <name>Raphaël Haumont</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits des escargots ?]]></title>
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        <updated>2025-12-24T10:30:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Incontournables de la gastronomie française, les escargots sont à l'honneur pendant les fêtes de fin d'année. Riches en protéines, ils ont plusieurs vertus nutritionnelles.]]></summary>
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            <name>Julie Zulian</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les bienfaits des coquilles Saint-Jacques ?]]></title>
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        <updated>2025-12-22T09:23:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les Saint-Jacques font partie des fruits de mer prisés en période de fêtes de fin d'année. Bonne nouvelle : elles comportent de nombreux bienfaits. On vous explique?]]></summary>
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            <name>Julie Zulian</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les fromages les moins caloriques ?]]></title>
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        <updated>2025-10-07T10:26:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Qu'ils soient à pâte dure ou molle, les fromages sont souvent pointés du doigt pour leur apport calorique non négligeable. Certains sont pourtant moins caloriques que d'autres.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Le beurre allégé est-il meilleur pour la santé que le beurre classique ?]]></title>
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        <updated>2025-10-06T05:24:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Face à la richesse en matières grasses du beurre, des versions allégées ont fait leur apparition dans les rayons. Mais faut-il vraiment leur faire confiance ou vaut-il mieux rester fidèle au bon vieux beurre classique ?]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
            <email>mthomas@newenfrance.fr</email>
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        <title type="html"><![CDATA[Mayonnaise, ketchup, samouraï, algérienne... Quelle sauce fait le moins grossir ?]]></title>
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        <updated>2025-09-27T11:01:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[À chacun sa préférence pour agrémenter son kebab, son sandwich ou son burger. Mais existe-t-il une sauce plus saine pour la santé que les autres ? Voici un comparatif.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Box fast-food : pourquoi ces offres mettent votre santé en danger]]></title>
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        <updated>2025-09-05T06:55:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les box des fast-foods à moins de 10 euros font fureur sur les réseaux sociaux. Mais cette tendance met à mal notre santé physique et mentale. Guillemette Rouquet, diététicienne, nous explique.]]></summary>
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            <name>Hamama Temzi</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Les frites de patate douce sont-elles vraiment plus saines que les frites classiques ?]]></title>
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        <updated>2025-08-24T07:41:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les frites de patates douces ont la réputation d’être plus saines que les frites traditionnelles. Mais tiennent-elles vraiment leurs promesses au petit jeu de la comparaison nutritionnelle ?]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quelles sont les glaces les moins caloriques ?]]></title>
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        <updated>2025-07-14T06:14:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Difficile de résister à une bonne glace quand l'envie de fraîcheur se fait ressentir. Pourtant, certains types de glaces ne font pas autant grimper les calories que d'autres.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Est-ce que les cerises font grossir ?]]></title>
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        <updated>2025-07-08T05:31:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Pour perdre du poids ou maintenir sa ligne, faut-il absolument se priver des délicieuses cerises, réputées trop sucrées et caloriques ? Pas si sûr...]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Pâtes complètes ou pâtes blanches : lesquelles sont les meilleures pour la santé ?]]></title>
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        <updated>2025-05-06T15:42:18.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Pâtes blanches ou pâtes complètes ? Le débat fait rage pour savoir quelles pâtes sont meilleures pour la santé. On vous aide à faire le bon choix.]]></summary>
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            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Le chocolat Dubaï est-il meilleur pour la santé que le chocolat classique ?]]></title>
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        <updated>2025-04-18T06:17:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Véritable phénomène de mode, le chocolat Dubaï cartonne sur les réseaux sociaux depuis plusieurs mois. Mais ses bienfaits pour la santé sont-ils les mêmes que ceux du chocolat classique ?]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Flan, île flottante, yaourt... Quel dessert est le moins calorique ?]]></title>
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        <updated>2025-04-16T05:45:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Si vous faites attention au nombre de calories, la fin de repas peut s'avérer particulièrement tentatrice. Alors comment se faire plaisir tout en gardant la ligne ? Voici les desserts les moins caloriques.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Les sodas light sont-ils vraiment plus sains que les sodas classiques ?]]></title>
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        <updated>2025-03-30T07:33:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les sodas light ne contiennent pas de sucre, mais sont-ils pour autant moins pires que les sodas traditionnels ? Rym Ben Ameur démêle le vrai du faux.]]></summary>
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            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quelles sont les positions sexuelles qui brûlent le plus de calories ?]]></title>
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        <updated>2024-09-10T14:50:17.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Une activité sexuelle régulière procure de nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. Mais saviez-vous qu'elle pouvait également aider à perdre du poids ? Voici les meilleures positions pour brûler des calories.]]></summary>
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            <name>Mathis Thomas</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Combien brûle-t-on de calories quand on fait du sport ?]]></title>
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        <updated>2023-09-14T15:28:34.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Tous les sports permettent d'éliminer des calories et de vous dépenser. Mais combien brûle-t-on précisément de calories ? Et comment faire le calcul ? On vous répond.]]></summary>
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            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[La recette de pizza au fromage saine et moins calorique]]></title>
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        <updated>2023-11-13T13:29:51.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Tout le monde adore la pizza ! Mais comment se faire plaisir sans exploser son compteur de calories ? Suivez les astuces du chef Julien Serri pour une pizza gourmande et moins riche que d'ordinaire.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les risques du sorbitol, un additif alimentaire extrêmement utilisé ?]]></title>
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        <updated>2024-11-08T13:46:24.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le sorbitol est un édulcorant utilisé pour remplacer le sucre. Moins calorique, il peut entraîner des diarrhées et des ballonnements s'il est consommé en quantité importante.]]></summary>
        <author>
            <name>Muriel Kaiser</name>
            <email>mkaiser@newenfrance.fr</email>
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