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    <title>Arrêt du tabac, cigarette électronique</title>
    <updated>2026-08-18T10:43:53.184Z</updated>
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    <subtitle>Tous les articles "Arrêt du tabac, cigarette électronique" sur Allo Docteurs</subtitle>
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    <rights>Tous droits réservés 2026, Allo Docteurs : Actualités santé, émission, maladies, symptômes</rights>
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        <title type="html"><![CDATA[Quels sont les dangers des cigares et des cigarillos pour la santé ?]]></title>
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        <updated>2025-01-24T17:25:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Contrairement à une idée reçue, le cigare n'est pas une alternative moins dangereuse à la cigarette. Voici les risques que le cigare représente pour la santé.]]></summary>
        <author>
            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Les méthodes qui fonctionnent vraiment pour arrêter de fumer !]]></title>
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        <updated>2014-01-02T23:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Comment arrêter de fumer sans rechuter ? Bien que les fumeurs fassent preuve de bonne volonté, la phase de sevrage peut se révéler difficile. Il existe des solutions pour arrêter en douceur. Cigarette électronique, médicaments ou encore médecine complémentaire : tour d'horizon des meilleurs solutions qui vous aideront à arrêter de fumer.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Tabac et grossesse : les solutions pour arrêter de fumer]]></title>
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        <updated>2013-09-24T22:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Près d'un tiers des femmes enceintes continue de fumer pendant leur grossesse. Triste record : la France est le pays d'Europe où les femmes enceintes fument le plus. Si certaines arrêtent dès l'annonce de leur grossesse, pour d'autres l'arrêt du tabac est plus compliqué. Alors comment arrêter de fumer lorsqu'on est enceinte ? Quelle aide peut-on recevoir ?]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Tabac : quelle méthode choisir pour arrêter de fumer ?]]></title>
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        <updated>2013-07-14T22:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Cigarette électronique, médicaments ou médecines complémentaires... quelles sont les méthodes les plus efficaces et les moins coûteuses pour tirer un trait sur la cigarette ? Tour d'horizon des meilleures solutions pour arrêter de fumer.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Arrêt du tabac : pourquoi pas la cigarette électronique ?]]></title>
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        <updated>2013-06-03T22:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Les vapoteurs sont de plus en plus nombreux. Mais les cigarettes électroniques  soulèvent de nombreuses questions : sont-elles un bon substitut au tabac et doivent-elles être considérées comme un véritable produit de sevrage ?]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Les solutions pour en finir avec la cigarette]]></title>
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        <updated>2012-01-08T23:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Plus de la moitié des fumeurs déclarent avoir envie d'en finir avec le tabac. Mais comment éviter les rechutes ? Substituts nicotiniques, patches, médicament ou cigarette électronique, quelles sont les méthodes qui marchent ?]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Le laser fonctionne-t-il vraiment pour arrêter de fumer ?]]></title>
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        <updated>2024-05-14T09:12:03.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le laser serait-il la nouvelle arme pour se libérer de la cigarette ? Il regorge de promesses alléchantes mais quelle est sa véritable efficacité ? On vous répond.]]></summary>
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            <name>Rym Ben Ameur</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Comment tenir ses bonnes résolutions]]></title>
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        <updated>2017-01-24T10:05:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Arrêter de fumer, se mettre au sport, manger plus sainement, réduire sa consommation d'alcool... À chaque nouvelle année son lot de bonnes résolutions. Et si l'optimisme est de rigueur, il est parfois difficile de rester motivé plus de deux jours. Dans ce dossier, Allodocteurs.fr vous donne les clés pour maintenir le cap.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Prix du paquet, puffs, lieux non-fumeurs... ce que le nouveau plan tabac va changer]]></title>
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        <updated>2023-11-28T14:44:53.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Le gouvernement a dévoilé un nouveau plan de lutte contre le tabac pour les années à venir. Des mesures jugées inefficaces par les associations et les médecins, qui déplorent un manque de courage politique.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Arrêter de fumer fait-il forcément prendre du poids ?]]></title>
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        <updated>2023-11-09T15:32:09.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[La nicotine contenue dans les cigarettes diminue l'appétit et augmente les dépenses énergétiques. À l'arrêt du tabac, il est donc fréquent de prendre du poids. Nos conseils pour éviter cet effet si vous vous lancez dans le Mois Sans Tabac !]]></summary>
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            <name>Maroussia Renard</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Mois sans tabac : le vrai du faux des méthodes pour arrêter de fumer]]></title>
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        <updated>2023-11-06T06:00:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Pour arrêter de fumer, plusieurs astuces plus ou moins farfelues circulent sur les réseaux sociaux. Laser, hypnose, griffonia... parmi ces méthodes, quelles sont celles qui marchent vraiment ? On vous répond.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Quatre idées reçues sur le tabac]]></title>
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        <updated>2016-05-31T13:11:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Objectif : zéro cigarette. Comme chaque année depuis 1988, le 31 mai est la Journée mondiale sans tabac et à cette occasion, le ministère de la Santé et l'Agence Santé publique France lancent une campagne pour combattre les idées reçues sur le tabac.]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Cet été, j'arrête de fumer !]]></title>
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        <updated>2017-07-14T09:01:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Et si vous profitiez des vacances pour arrêter de fumer ? Pour vous aider à relever ce défi, la Docteure Anne-Laurence Le-Faou, tabacologue, vous donne quelques conseils.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Arrêt du tabac : comment éviter la prise de poids ?]]></title>
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        <updated>2017-01-24T09:17:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Cela fait quatre ans que je me dis que je vais arrêter de fumer et je reprends à chaque fois. On dit qu'il faut un "déclic", comment le provoquer ?
Ma femme a décidé d'arrêter de fumer mais craint de compenser avec des sucreries, que faire pour l'éviter ?]]></summary>
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            <name>La rédaction d'Allo Docteurs</name>
            <email>redaction@allodocteurs.fr </email>
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        <title type="html"><![CDATA[Cigarette électronique : comment sortir de la dépendance ?]]></title>
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        <updated>2023-04-13T16:24:20.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[La cigarette électronique est de plus en plus utilisée pour arrêter de fumer, mais de nombreux vapoteurs deviennent accro à cette e-cigarette. Comment faire pour sortir de cette dépendance ?]]></summary>
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            <name>Lucile Degoud</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Publicités illicites, arômes attractifs... un rapport épingle le vapotage]]></title>
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        <updated>2023-02-13T14:24:57.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[La puff et les cigarettes électroniques font l'objet d'une forte promotion, le plus souvent illicite, s'inquiète une association anti-tabac qui réclame l'interdiction des arômes destinés à séduire les plus jeunes.]]></summary>
        <author>
            <name>La rédaction d'Allo Docteurs avec AFP</name>
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        <title type="html"><![CDATA[La cigarette coûte plus de 200 euros par mois aux fumeurs]]></title>
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        <updated>2023-01-10T09:55:17.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Chaque mois, un fumeur dépense en moyenne 207 euros de cigarettes, selon une étude de l’Alliance contre le tabac. Un coût qui force les plus précaires à renoncer à l'achat de certains biens de première nécessité.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathieu Pourvendier</name>
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        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[On vous explique pourquoi la cigarette pollue la planète]]></title>
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        <updated>2023-01-05T07:04:00.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Jusqu'à 25 000 tonnes de mégots sont jetés chaque année en France dans l’espace public. La cigarette est une source de pollution majeure certes pour la santé, mais également pour l’environnement.]]></summary>
        <author>
            <name>Adélie Floch</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/adelie-floch</uri>
        </author>
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        <title type="html"><![CDATA[Arrêt du tabac : les kinés aussi peuvent vous aider !]]></title>
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        <updated>2023-01-04T14:11:20.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Depuis 2016, la loi autorise les kinésithérapeutes à prescrire des substituts nicotiniques. Mais ce n'est pas la seule manière pour les kinés de devenir votre meilleur allié vers le sevrage tabagique. Reportage.]]></summary>
        <author>
            <name>Sibylle de Barthez</name>
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        <title type="html"><![CDATA[Le tabagisme repart à la hausse en 2021 : comment l'expliquer ?]]></title>
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        <updated>2022-12-13T11:30:04.000Z</updated>
        <summary type="html"><![CDATA[Près d'un tiers des Français a déclaré fumer en 2021, selon Santé publique France. Les femmes et les populations défavorisées sont les plus touchées par cette hausse du tabagisme.]]></summary>
        <author>
            <name>Mathieu Pourvendier avec AFP</name>
            <uri>https://www.allodocteurs.fr/auteurs/mathieu-pourvendier-avec-afp</uri>
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